Nelle società che sottolineano i valori tradizionali legati alla sessualità, i comportamenti sessuali sono spesso considerati attraverso il prisma tabù e vergogna. Questo crea un ambiente in cui le persone crescono imparando che discutere le loro esperienze, preferenze e desideri è proibito o indesiderato. Questi sentimenti si aggravano quando i bambini imparano dai genitori e da altre persone autorevoli che dovrebbero vergognarsi del proprio corpo, attrazioni o fantasie. Di conseguenza, le persone possono sviluppare strategie per superare questo disagio, come evitare, negare o segretezza. Queste strategie possono creare cicli di silenzio e vergogna che continuano nell'età adulta, influenzando la loro capacità di formare relazioni sane. Nella vita adulta, questi pattern possono portare all'insoddisfazione dei partner romantici, difficoltà a comunicare i bisogni e i confini e persino la disfunzione delle relazioni. Sapendo come le esercitazioni interocolenali influenzano questi cicli, è possibile uscirne e costruire relazioni più complete.
Insegnamenti intracolenari sulla morale sessuale
Da giovane molti bambini ricevono segnalazioni su ciò che è accettabile e inaccettabile per quanto riguarda il sesso. Questi messaggi provengono da genitori, insegnanti, leader religiosi e altre persone autorevoli che formano lo sguardo dei bambini su se stessi e sugli altri in relazione alla sessualità.
Ad esempio, un bambino può sentire che toccare i propri genitali è sbagliato o che certi tipi di contatto fisico sono peccati. Essi possono anche scoprire che alcuni comportamenti, come masturbarsi o baciare prima del matrimonio, sono immorali. Questi insegnamenti possono portare a sensi di colpa e vergogna che rendono difficile esprimere se stessi in futuro. Questo ciclo di vergogna è aggravato dal fatto che molte società continuano a trattare negativamente il piacere sessuale femminile, incoraggiando allo stesso tempo la promiscuità degli uomini.
Molte culture sottolineano anche la purezza, la verginità e la castità, e coloro che non aderiscono a questi valori sono considerati sporchi o impuri. Questo crea un ambiente in cui la gente sente di dover nascondere i propri desideri e le proprie esperienze. Il risultato è che le persone crescono sentendo vergogna per i propri corpi e le attrazioni, che portano alla segretezza ed evitare in età adulta. Questo pattern può creare difficoltà a formare legami intimi con gli altri, perché una persona non può essere onesta su chi è e cosa vuole. È questa mancanza di comunicazione che porta a fraintendimenti e conflitti in partnership romantiche.
Cicli di vergogna ed evitare
Diventando adulti, le persone possono continuare a portare questi cicli nella loro relazione. Essi possono fare del loro meglio per comunicare i loro bisogni e i loro confini, credendo che ciò li renderà immorali o indegni dell'amore. Questo può causare rancore e frustrazione nei partner, in quanto sentono di non essere in grado di comunicare tra loro a livello emotivo.
Inoltre, questi cicli possono spingere le persone ad evitare di parlare di sesso, creando una divisione tra loro e il loro partner.
Con il tempo può compromettere la fiducia e l'intimità, rendendo difficile per le coppie mantenere relazioni sane. In casi estremi, questo ciclo di evitare può portare all'infedeltà o anche al divorzio.
Esci dal ciclo
Per uscire da cicli di vergogna ed evitare, le persone devono studiare il loro atteggiamento verso la sessualità e iniziare a rivolgersi a loro. Devono chiedere terapia o consulenza, se necessario, per sopravvivere a qualsiasi trauma o vergogna legato alla loro esperienza passata.
Devono inoltre cercare di sviluppare abitudini aperte con i propri partner, imparando a esprimersi senza paura di essere giudicati. Accettando i propri desideri e parlando onestamente, le persone possono costruire relazioni più solide, più complete, basate sull'intesa e sul rispetto.Con lo sforzo, questi modelli possono essere spezzati, permettendo a una nuova generazione di persone che comprendono i propri corpi, i propri piaceri e i propri confini e non hanno paura di parlare di ciò che vogliono e di ciò di cui hanno bisogno.
Come gli insegnamenti interocolenali sulla morale sessuale influenzano i cicli di vergogna, segretezza ed evitare, e in che modo questi cicli influenzano la soddisfazione relazionale degli adulti?
I beni culturali che si trasmettono da una generazione all'altra spesso hanno un ruolo nel formare la comprensione da parte delle persone di ciò che è considerato un comportamento accettabile quando si tratta di questioni come il sesso. Questi insegnamenti tra generazioni possono avere un impatto significativo sul modo in cui le persone percepiscono la loro sessualità, che porta a un senso di vergogna, segretezza ed evasione che può poi estendersi alle loro relazioni adulte. Questo ciclo può alla fine portare a difficoltà con la vicinanza e la soddisfazione in questa relazione.