长期同居可能导致卧室自发性降低，但这并不意味着它应该杀死浪漫。想要保持火花的夫妇应该为此而努力--他们可以从为彼此分配时间开始。第一步：计划过夜约会
激发激情的最佳方法是专门为你的伴侣分配时间,并一起计划一些特别的东西。它可以是任何东西，从晚餐到家庭电影之夜或周末休息。关键是使其成为一项常规活动，以便你们俩都期待它，并有预期的东西。一定要在约会之夜打扮，即使只是去吃冰淇淋，在一起消遣时避免手机和电视等分心。谈论你彼此相爱的东西，花时间聊天。第二步：尝试新事物
在卧室里保持兴趣的一种方法是尝试新事物。无论是试用新职位还是角色扮演场景，在性生活中引入新物品都可以帮助您恢复兴奋和多样性。公开谈论幻想并彼此分享。不要害怕要求你想要或尝试一些意想不到的东西。如果您不舒服，请咨询治疗师或性教练，以帮助您完成此过程。第三个步骤：保持沟通开放性与亲密关系对于任何关系都是必要的，尤其是那些由于同居而可能失去自发性的关系。重要的是要谈论你喜欢什么，工作良好，什么不好，以及你如何改善这些领域。诚实和脆弱性可以在合作伙伴之间建立亲密关系，并加深他们的联系。在讨论性主题时,请毫不犹豫地设置界限、征求同意或探索不同程度的舒适度。
第四步：不要忘记物理触摸
身体触摸不应直接导致性行为-实际上，如果没有这种期望，它通常会更强大。握手，拥抱，做按摩，白天不规则地亲吻对方，以小巧的方式炫耀。这有助于保持亲密关系，即使没有明显的性元素。记住，身体接触在我们的身体中产生化学反应，促进爱情和感情感，所以以同样的精神继续下去！通过这些步骤,夫妻可以找到通过长期生活来激发激情的方法。通过为彼此分配时间，尝试新事物，公开聊天并保持身体联系，他们可以将兴奋和快乐带回他们的关系。
当长期同居减少自发性时，夫妻如何恢复激情？
当夫妻经历长期同居时，由于日常生活，熟人，无聊，缺乏新颖性和亲密关系困难，他们之间的激情通常会随着时间的推移而减少。在这些情况下恢复激情包括了解其下降的原因，实施加强沟通的新方法，建立共同目标并采取积极措施保持亲密关系。