双性恋者是吸引一个以上性别或性别的人。它可以是男性，女性，也可以是两者兼而有之，也可以是两者兼而有之。双性恋者可能对男人和女人有浪漫的感觉，或者只是性吸引力。他们也可能经历对变性人或非二进制人的性欲。许多人仍然生活在一个不了解其身份的世界。隐形和擦除是他们面临的常见问题。他们很难出去，因为他们没有适应关于什么是正常的先入为主的观念。人们经常认为双性恋者过着混乱或混乱的生活。他们经常被别人忽视或忽视。他们可能会问："你确定吗？"当他们说他们被几种性别所吸引时。社会通常认为所有双性恋者都是异性恋者，直到证明相反为止。遇见新人时，他们必须不断找借口。这些事情阻止双性恋者发展健康的自尊心。双性恋者有几种方法可以解决这个问题。一种方法是教育自己。了解双性恋有助于他们拥抱自己的身份。他们必须探索诸如书籍，网站，博客，视频，播客和文章之类的资源。了解更多关于他们的性取向让他们看到还有其他人喜欢他们。了解的信息减少了他们害羞成为双性恋的可能性。查看双性恋者的图像和故事使他们意识到自己的归属感。另一种解决这些问题的方法是找到支持社区。在线和离线存在双性恋群体，双性恋者可以与同龄人互动。加入LGBTQ+社区可以提供友谊，鼓励和确认。与分享类似经历的朋友交谈，减少了孤立感。双性恋者还可以参加双性恋特有的活动，例如游行或骄傲节。这表明了它们在社会中的重要性。在支持者的包围下，他们将变得更加自信。
双性恋者如何通过健康自尊的发展来调和隐形和抹去？
双性恋者往往面临独特的挑战，与异性恋者和同性恋者相比，对他们的自尊心产生负面影响。社会经常拒绝承认他们是一个单独的性取向，这可能导致一种孤立和不安全的感觉。此外，由于异性恋者和同性恋社区的偏见，他们可能难以建立关系。结果，双性恋者经常不得不在困难的社会环境中进行谈判，并在不同的身份群体之间进行导航。