背叛性信任是全球夫妻面临的常见问题。这会造成严重的情感痛苦，损害关系。影响这对夫妇能否在这样的事件之后互相原谅的最重要因素之一是这种行为的严重性。如果这涉及人身伤害或暴力，那么从背叛中前进可能会有更多困难。但是，如果犯罪仅限于精神上的不忠或调情，而没有任何身体接触，那么宽恕的过程就可以迅速开始。这一周期的第一步是承认发生了什么，并对自己的行为负责。要做到这一点，就需要在伴侣之间就他们对性和亲密关系的感受和愿望进行诚实的沟通。他们必须公开表达自己的观点，并认真倾听以理解彼此的观点。
接下来,恢复它们之间被破坏的信任。这意味着弄清楚为什么他们是错误的，发生这种情况的频率，还涉及谁以及持续了多长时间。两位合伙人必须准备共同努力，恢复他们在事件发生前曾经的联系。这可能包括咨询专门从事恋爱关系的治疗师，或向具有类似情况经验的家庭成员寻求第三方建议。如果双方都希望再次做正确的事情，那么随着时间的推移，通过代表双方的耐心和努力，和解成为可能。一旦再次建立信任，彼此的宽恕就逐渐发生，因为他们开始建立新的习惯，以加强他们在情感和身体上的联系。建立信任的活动，例如定期谈论个人思想和恐惧，在卧室外共度美好时光，例如在城市或电影院约会时，分享兴趣/爱好或共同尝试新事物，有助于营造一种相互尊重的氛围。此外，在此阶段，还必须为性行为设定明确的界限，以确保没有伴侣感到受到威胁或不尊重。一般来说,背叛性信任需要各方的耐心、辛勤工作和奉献,如果每个人都需要真正的宽恕。这不可能很快发生，但必须根据个人情况花费数月甚至数年；但是，如果一切都做得正确，夫妻可以比以往任何时候都更强大，这要归功于彼此之间的更好理解，同时在关系动态中吸取有关诚实和诚信的宝贵教训。
性信任背叛如何影响宽恕周期？
背叛性信任可能对有关各方的宽恕周期产生重大影响。人们在发现不忠后经常感到愤怒，不满，羞耻和不信任，这可能会使与伴侣和解和前进变得更加困难。宽恕那些改变你的人的过程需要时间和精力，以及理解复杂的情感。