夫妻面临的最常见的问题之一是保持亲密和色情的水平，因为他们成长。随着时间的流逝，这对夫妇很容易陷入可预测的模式，失去了火花，使他们在第一次见面时感到如此着迷。但是，有几种策略可以帮助保持火焰，并确保您的关系长期保持令人兴奋。下面是几种方法来振兴你的隐私,即使经过多年的共同生活：
1。沟通是关键：任何成功的关系的基础都是沟通。与合作伙伴坦诚地谈论你在床上想要什么，可以帮助防止误解和沮丧的发展。对激发你的东西以及你喜欢在性方面做什么保持直截了当和具体。这将为您的合作伙伴提供有关如何取悦您的宝贵信息，并有助于建立您之间的信任。
2.尝试新事物：不要害怕尝试新事物!在性爱曲目中引入新颖性可以保持火势，同时保持新鲜有趣。尝试不同的位置，角色扮演游戏或使用玩具为会话添加刺痛。你也可以考虑谈论你的幻想，或者在卧室外讨论你的愿望，一起探索新的乐趣机会。
3.互相抽出时间：生活可以忙碌，但彼此抽出时间对于保持活跃健康的性生活至关重要。计划一个晚上或周末的定期约会，只专注于对方，优先考虑亲密关系。计划会引起兴奋和期待的活动，如意想不到的按摩或浪漫的菜肴。
4.保持多样化：不被卡在轨距中的方法之一是改变你做爱的环境和地方。这可能意味着在你的家中尝试一个新房间，或者在联合旅行中寻找创造性的地方。这也可能意味着在做爱时改变事件的顺序，例如从前奏而不是性交开始，或者在触摸之前引入色情对话。
5.照顾好自己：你的整体健康会影响你的性欲，所以确保你在身心上照顾自己。吃健康的食物，定期运动，找到摆脱压力和压力的方法，如冥想或瑜伽。当与伴侣的亲密时刻到来时，这将帮助您感到更加自信和清醒。
6.不要害怕说不：虽然沟通很重要，但倾听你的身体告诉你的内容也很重要。如果您没有工作或兴奋的东西，请不要害怕大声疾呼并将其告知合作伙伴。尊重边界对于双方在床上感到快乐和舒适至关重要。按照这些建议，即使经过多年的共同生活，夫妻也可以保持彼此的激动和热情。记住，仅仅因为你和某人在一起很长一段时间并不意味着你的个人生活应该过时-总有成长和冒险的空间！
哪种策略允许夫妻保持色情主义，即使熟悉度随着时间的推移而增加？
研究表明，尽管夫妻彼此之间比较熟悉，但夫妻可以多种方式保持性唤起和满足。一种策略是通过尝试卧室中的新位置，位置或道具来专注于新颖性和实验。另一种策略是通过诸如一起度过高质量的时光，分享个人思想和情感或参与深情手势等活动来发展卧室外的亲密关系。