夫妻如何通过面对挑战来保持性生活？性化学不仅仅是身体上的吸引力。它还涉及情感联系，相互尊重，信任，沟通和依恋。保持这种联系需要努力，特别是在生活变得不安的时候。这里有一些策略可以帮助您保持联系。
1）互相花时间。定期安排约会和性爱时间。即使每天只有几分钟，也一定要保持身体和情感上的联系，不要分心。这向你的伙伴表明他是当务之急。
2）保持浪漫的关系。用小手势让伴侣感到惊讶，比如送鲜花或外出吃饭。一起学习新课程，例如舞蹈课或烹饪课。在床上自发而富有创造力。
3）公开聊天。谈论你被打开和关闭的东西，无论是口头还是非语言。分享幻想和欲望。询问问题并听取合作伙伴的回答。不要以为他们知道你想要什么；明确。
4）遵守边界。如果你们中的任何一个人不满意的话，不要对他们施加压力。找到适合你们俩的选择。例如，不要热情地亲吻，而是尽量握手或拥抱。
5）自助服务。锻炼身体，饮食良好，睡眠充沛，管理压力源。压力可能会使感觉更难打开。对您的合作伙伴表示赞赏和支持。
6）保持积极。专注于解决方桉而不是问题。记住你首先爱上了什么。共同庆祝小胜利，建立信心。当情况变得困难时，依靠你的团队合作来克服困难。
7）如有必要,请联系您的帮助。性治疗，咨询或亲密培训可以帮助解决某些问题。不要害怕向经历过类似斗争的朋友或家人征求意见。按照这些建议，即使在困难时期，夫妻也可以保持自己的性欲和情感联系。这需要努力，但值得保持火花活着。
夫妻在艰难的生活时期如何保持性欲和情感联系？
性欲和情感联系是浪漫关系的重要组成部分，但它们可能受到各种因素的影响，包括压力很大的生活事件，伴侣之间的冲突以及身体外观和能力的变化。为了将这些元素保留在充满挑战的生活时期，夫妻应专注于公开交流，相互尊重和亲密活动。开放式沟通使合作伙伴能够表达自己的感受，欲望和需求，并找到对双方都有效的解决方案。