如何利用幻想排练来增强色情场景中的舒适度，自信度和性能幻想排练是增强色情场景中的舒适度，自信度和性能的有力工具。通过练习不同类型的虚构会议，然后在现实生活中实际体验它们，人们可以变得更舒适，对与伴侣（ami）的性行为更加自信，从而导致更好的表演，这对所有相关各方都是愉快的。本文解释了如何有效地将幻想排练纳入性常规中，并提供了如何使用它来增强愉悦和满足感的示例。
首先确定要练习的脚本。它可以是任何东西-从特定的位置，动作或角色到整个故事情节。确保它符合您的喜好和合作伙伴（合作伙伴）的界限。然后花一些时间单独呈现自己或自己以及参与此脚本的合作伙伴。成像涉及使用所有五种感觉-你看到什么，听到，嗅觉，感觉味道和触摸？你有什么情感？你的身体如何反应？提请注意在此过程中出现的任何意想不到的想法，感觉或感觉，因为它们将来可能会提供有用的信息。在有清晰的画面之后，记下你能记住的场景。包括您和您的合作伙伴（合作伙伴）之间的任何对话,这些对话涉及哪些服装或道具,以及之前和之后发生的情况等。在以后的会话中重新查看脚本时,请返回这些注释。
下一步是向原始脚本添加珠宝或选项。例如,尝试更改位置、参数或时间段；添加新字符或对象；或略微改变脚本。你也可以尝试各种情绪状态，例如兴奋，紧张或唤醒。机会是无限的，所以让你的想象力超出！每次迭代都应该显得新鲜和令人兴奋，同时留在舒适区。经过几次迭代的幻想排练之后,请花一些时间从剧本中反思哪些效果很好,哪些可以改进。想想你在每个版本中的感受，对您和您的合作伙伴来说最令人满意的东西，以及您希望在向前迈进时保留或更改的元素。使用此反馈来指导下一轮练习。随着时间的推移,您将更深入地了解自己的性偏好和界限,并有信心在没有恐惧和犹豫的情况下探索新的地形。这种增加的舒适性将导致更好的表现，从而导致更激烈，更全面的色情体验。所以不要害怕做创造力--幻想排练是一种有效的方法，可以揭示你的内在欲望，并在安全、支持的环境中表达他们。
幻想排练如何在色情场景中增强舒适度、自信度和性能？
幻想演练包括在发生所需性接触之前创建详细的思想图像。发现它极大地增强了实际性行为的舒适感，自信感和唤醒感，为人们提供了预期的感觉，可视化和对性经历的期望。研究表明，关于特定性行为的幻想可以帮助人们克服焦虑，改善与伴侣的交流，并在实际互动中增加亲密感。