Jak korzystać z prób fantasy, aby zwiększyć komfort, zaufanie i wydajność w scenariuszach erotycznych
Próba fantasy jest potężnym narzędziem zwiększającym komfort, zaufanie i wydajność w scenariuszach erotycznych. Praktykując różne typy wyimaginowanych spotkań przed faktycznym doświadczeniem ich w prawdziwym życiu, ludzie mogą stać się wygodniejsi i pewniejsi w działaniach seksualnych ze swoimi partnerami, co skutkuje lepszymi występami, które są zarówno przyjemne dla wszystkich zaangażowanych stron. Ten artykuł wyjaśnia, jak skutecznie włączyć próbę fantazji do rutyny seksualnej i dostarcza przykładów tego, jak można ją wykorzystać do zwiększenia przyjemności i satysfakcji.
Po pierwsze, określić, który scenariusz chcesz ćwiczyć. Może to być cokolwiek z określonej pozycji, działania lub roli do całej fabuły. Upewnij się, że pasuje do Twoich preferencji i granic partnerskich. Następnie należy poświęcić trochę czasu samodzielnie, aby wizualizować siebie lub siebie i swoich partnerów zaangażowanych w ten scenariusz. Wizualizacja polega na wykorzystaniu wszystkich pięciu zmysłów - co widzisz, słyszysz, zapach, smak i czujesz? Jakie emocje odczuwasz? Jak twoje ciało reaguje fizycznie? Zwróć uwagę na wszelkie nieoczekiwane myśli, uczucia lub doznania pojawiające się w trakcie tego procesu, ponieważ mogą one dostarczyć przydatnych informacji później.
Po uzyskaniu wyraźnego obrazu, zapisz wszystko, co pamiętasz o scenie. Uwzględnij wszelkie dialogi między Tobą a Twoimi partnerami, jakie ubrania lub rekwizyty były zaangażowane, co działo się przed i po, itp. Zapoznaj się z tymi notatkami podczas rewizji scenariusza w przyszłych sesjach.
Kolejnym krokiem jest dodanie dekoracji lub wariacji do oryginalnego scenariusza.
Na przykład spróbuj zmienić lokalizację, parametr lub czas; Dodaj nowe symbole lub obiekty lub niewielką zmianę scenariusza. Można również eksperymentować z różnymi stanami emocjonalnymi, takimi jak pobudzenie, nerwowość lub pobudzenie. Możliwości są nieskończone, więc pozwól swojej wyobraźni przejść przez dach! Każda iteracja powinna czuć się świeżo i ekscytująco, pozostając w strefie komfortu.
Po kilku powtórzeniach próby fantasy, wziąć trochę czasu ze scenariusza, aby zastanowić się nad tym, co działało dobrze i co można poprawić. Pomyśl, co czułeś podczas każdej wersji, co było najbardziej satysfakcjonujące dla Ciebie i Twoich partnerów i jakie elementy chcesz utrzymać lub zmienić idąc naprzód. Użyj tej opinii, aby poprowadzić następną rundę praktyki.
Z czasem zyskasz głębsze zrozumienie swoich preferencji seksualnych i granic, a także zaufanie do odkrywania nowego obszaru bez strachu i wahania. Ten wzrost komfortu doprowadzi do lepszych wyników, co spowoduje bardziej intensywne i spełniające erotyczne doświadczenia. Więc nie bój się być kreatywny - próba fantazji jest skutecznym sposobem, aby wydobyć swoje wewnętrzne pragnienia i wyrazić je w bezpiecznym, wspierającym środowisku.
Jak próba fantasy zwiększa komfort, zaufanie i wydajność w scenariuszach erotycznych?
Próba fantazji polega na tworzeniu szczegółowych obrazów umysłowych pożądanych spotkań seksualnych przed ich wystąpieniem. Stwierdzono, że znacznie zwiększa uczucie komfortu, pewności siebie i pobudzenia w rzeczywistym seksie, zapewniając ludziom oczekiwane wrażenia, wizualizacje i oczekiwania co do ich doświadczenia seksualnego. Badania pokazują, że fantazje o określonych działaniach seksualnych mogą pomóc ludziom przezwyciężyć niepokój, poprawić komunikację z partnerami i zwiększyć intymność podczas interakcji w świecie rzeczywistym.