性亲密关系随着时间的推移对心理健康的影响性亲密关系是许多人生活的重要方面。它可以给那些经常经历它的人带来快乐、快乐和满足。但是，对于其他人来说，由于创伤，焦虑或宗教信仰等各种原因，可能有必要避免这种情况。但这种回避对心理健康的长期影响是什么？本文将探讨避免性亲密关系如何随着时间的推移影响个人的精神状态。首先，让我们决定性亲密的含义。根据《今日心理学》（今天的心理学）杂志，性亲密关系是指"伴侣之间身体亲密的分离，包括触摸，亲吻，拥抱和性交"。它不仅涵盖性，还涵盖情感联系和脆弱性。当某人与伴侣发生性关系时，他们通过相互信任和尊重来建立联系。避免性亲密可能会给人们带来一些负面影响，包括增加孤独感，自尊心低下和沮丧。缺乏身体接触可能会使个人感到与整个社会隔离。他们也可能出现与性挫折有关的症状，例如情绪波动或难以集中注意力。此外，回避可能表明与伤害或恐惧有关的潜在问题。另一个可能的效果是避免性亲密关系可能会在关系中造成困难。如果一个人与他人有不同的性需求，那么他们可能会在没有公开交流自己的欲望或不适的情况下努力有效地传达这些需求。此外，研究表明，与经常参与性亲密关系的人相比，经常避免性亲密关系的人通常总体上不那么快乐。《性研究》（Sex Research）杂志发现，性活动水平较高的人比没有性活动的人报告生活满意度更高。这表明定期性接触具有心理优势。然而，有些人认为，过多的性行为会随着时间的推移对心理健康产生有害影响。过多的事情可能会上瘾，并导致焦虑或抑郁等问题，除非与其他活动保持平衡。此外，频繁的性接触如果没有适当的沟通和考虑到双方的福祉，可能会导致情绪疲惫。最后，虽然避免性亲密关系可能存在缺陷，但由于该领域缺乏研究，其长期影响仍不清楚。然而，保持合作伙伴之间关于边界和偏好的公开沟通将有助于减轻由于缺乏亲密关系而对心理健康造成的任何负面影响。出于安全或创伤康复的原因，只有在必要时才应暂时避免性亲密。否则，这可能会损害个人的身心健康。
避免性亲密关系如何随着时间的推移影响心理健康？
避免性亲密关系会随着时间的推移对个人的心理健康产生负面影响。这是因为它可能导致羞耻感，内疚，自尊心低下，孤独感和社会孤立感。这也可能阻碍他们建立有意义的关系的能力，从而导致进一步的压力和焦虑。