فكرة أن المصادقة العاطفية تلعب دورًا حاسمًا في شفاء الثقة الجنسية بعد الانتهاك ليست جديدة. يمكن أن يساعد الدعم العاطفي من الشركاء أو الأصدقاء أو أفراد الأسرة أو المعالجين أو المستشارين الناس على معالجة مشاعرهم والمضي قدمًا في حياتهم. ومع ذلك، لا يزال يتعين فهم كيفية تأثير هذا الدعم العاطفي على عملية الشفاء تمامًا. في هذه المقالة، ننظر إلى أهمية التحقق العاطفي لمساعدة الناس على التعامل مع الخيانة واستعادة الثقة في قدرة شريكهم على توفير الجنس الآمن والمرضٍ لهم.
فهم التحقق العاطفي
يتضمن التحقق العاطفي الاعتراف بمشاعر الآخرين وتجاربهم دون حكم أو فصل. عندما يشعر الشخص بالرؤية والسماع والفهم، فإنه يسمح له بالشعور بالأمان والتواصل مع الآخرين. يمكن أن ينطبق هذا على كل من المشاعر الإيجابية والسلبية مثل الفرح والإثارة والإحباط والغضب والخوف والألم والحزن وخيبة الأمل والعار. في سياق العلاقات الجنسية، يمكن أن يشمل التحقق العاطفي توفير الطمأنينة والتعاطف عندما تسوء الأمور، أو ببساطة الاحتفال بنجاحات بعضنا البعض.
على سبيل المثال، إذا أعرب الشريك عن مخاوفه بشأن صورة جسده، فقد يشمل التحقق العاطفي اختبار تجربتك بالقول «أنا أفهم، لماذا تشعر بالوعي الذاتي» بدلاً من «لا تقلق، جسمك مثالي.»
دور الاختبارات العاطفية في شفاء الثقة
عندما يواجه الزوجان خيانة للثقة، مثل الخيانة الزوجية أو الخيانة أو الكشف عن الرغبة السرية، يمكن أن يكون الضرر الناتج كبيرًا. يمكن للشخص الذي يتعرض للخيانة أن يشعر بالألم والغضب والعار والضعف وعدم الثقة. قد يكافحون من أجل مسامحة شريكهم واستعادة الثقة بهم. خلال هذا الوقت الصعب، يمكن أن يساعد التحقق العاطفي من الأصدقاء أو أفراد الأسرة أو المعالجين أو المستشارين الناس على معالجة مشاعرهم والبدء في الشفاء. ومع ذلك، تظهر الأبحاث أن التحقق العاطفي من شريكك يلعب دورًا أكبر في مساعدة الناس على التعافي من الخيانة.
لماذا يهم التحقق من الشركاء
يساعد التحقق العاطفي من الشركاء الناس على الشعور بالأمان والتقدير في علاقتهم. يمكن أن يشير إلى أن مشاعرهم مهمة وأن لديهم شخصًا يهتم بهم. من خلال الاعتراف بمشاعرهم دون حكم أو فصل، يظهر الشركاء أنهم يحترمون ويقدرون احتياجاتهم ورغباتهم. يمكن أن يخلق هذا إحساسًا بالأمان والأمان يسمح للأزواج بالمضي قدمًا في حياتهم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد التحقق العاطفي في إعادة ربط الشركاء واستعادة الثقة في قدرة بعضهم البعض على توفير علاقات مرضية عاطفياً وجنسياً.
ما هو الدور الذي يلعبه الاختبار العاطفي في شفاء الثقة الجنسية بعد الاختراق ؟
يعد الاختبار العاطفي أمرًا بالغ الأهمية لشفاء الثقة الجنسية بعد الاختراق لأنه يساعد الناس على التعبير عن مشاعرهم وفهم آراء بعضهم البعض وإعادة بناء العلاقات. يتضمن اختبار المشاعر الاستماع النشط والمتعاطف، والاعتراف بمنظور الآخر، وإيصال القبول والدعم. كما أنه يسمح للشركاء بتحديد ومعالجة القضايا الأساسية التي ربما تكون قد ساهمت في الانتهاك.