ما هو سن البلوغ ؟ كيف يؤثر سن البلوغ على المرونة العاطفية ؟

يشير مصطلح «البلوغ» إلى التغيرات الجسدية التي تحدث خلال فترة المراهقة مع نضوج جسم الإنسان إلى مرحلة البلوغ. قد تشمل هذه التغييرات تطور الخصائص الجنسية الثانوية مثل نمو شعر الوجه، وتطور الثدي لدى النساء، وتعميق الصوت لدى الرجال. عادة ما يبدأ سن البلوغ في سن 10 للفتيات 12 للأولاد، ولكنه يختلف بشكل كبير من شخص لآخر. من المهم أيضًا ملاحظة أن سن البلوغ له آثار إيجابية وسلبية على الناس. من ناحية، يؤدي هذا إلى زيادة الاستقلال والثقة بالنفس، ومن ناحية أخرى، يمكن أن يسبب القلق الاجتماعي بسبب التغيرات الجسدية. ستنظر هذه المقالة في كيفية ارتباط المرونة العاطفية بالبلوغ. ثبت أن سن البلوغ يؤثر على تطور المرونة العاطفية لدى الشباب. تشير المرونة العاطفية إلى قدرة الشخص على التعامل مع المواقف المجهدة أو المحن دون أن يصبح مرهقًا أو يفقد القدرة على العمل بشكل طبيعي. تشير الأبحاث إلى أن سن البلوغ المبكر قد يرتبط بانخفاض مستويات المرونة العاطفية في وقت لاحق من الحياة. وجدت دراسة نُشرت في JAMA Pediatrics أن الفتيات الصغيرات كن أكثر عرضة للإصابة بمعدلات أعلى من الاكتئاب والقلق مقارنة بأقرانهن اللائي نضجن لاحقًا. وخلصت الدراسة إلى أن هذا كان على الأرجح بسبب مجموعة من العوامل، بما في ذلك الضغوط الاجتماعية المرتبطة بالتطور في وقت أبكر من الأقران ونقص مهارات التأقلم اللازمة لمكافحة هذه الضغوط. أظهرت الدراسات أن سن البلوغ يمكن أن يؤثر على بنية ووظيفة الدماغ البشري. وجدت إحدى الدراسات، التي نُشرت في مجلة Developmental Cognitive Neuroscience، أن سن البلوغ المبكر عند الفتيات يرتبط بانخفاض النشاط في مناطق الدماغ المسؤولة عن تنظيم المشاعر، مثل اللوزة وقشرة الفص الجبهي. قد يشير هذا إلى أن النضج المبكر قد يجعل من الصعب على الناس التحكم في عواطفهم، مما يؤدي إلى تقليل المرونة العاطفية. يرتبط سن البلوغ أيضًا بالاندفاع والسلوك المحفوف بالمخاطر. وجدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Developmental Science، أن سن البلوغ المبكر مرتبط بزيادة السلوكيات الاندفاعية التي يمكن أن تؤدي إلى ضعف اتخاذ القرار والنتائج السلبية مثل تعاطي المخدرات أو السلوكيات الجنسية المحفوفة بالمخاطر. يمكن أن يؤثر هذا بشكل أكبر على المرونة العاطفية، مما يجعل من الصعب على الناس التغلب على العواقب السلبية الناتجة عن أفعالهم. يبدو أن هناك صلة بين وقت البلوغ والمرونة العاطفية. قد يواجه البشر الأوائل تحديات إضافية عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع الضغوطات، بينما قد يكون لدى البشر في وقت لاحق آليات تأقلم أفضل. يمكن أن يساعد فهم هذه العلاقات الآباء والمربين على دعم الشباب خلال هذه الفترة الحرجة من النمو. من المهم توفير التثقيف المناسب حول الحياة الجنسية واحترام الذات والعلاقات الصحية حتى يشعر جميع المراهقين بالدعم ويمكنهم الانتقال بنجاح إلى مرحلة البلوغ.

نهاية المادة

ما هي العلاقة بين وقت البلوغ والمرونة العاطفية ؟

وفقًا لدراسات حديثة، قد يؤثر توقيت البلوغ على قدرة المراهق على التعامل مع المواقف المجهدة. على وجه الخصوص، قد يكون البالغون الأوائل أقل مرونة عاطفياً من أقرانهم الأكثر نضجًا بسبب الاختلافات في مستويات الهرمونات والضغوط الاجتماعية المرتبطة بالمظهر الجسدي. يمكن أن يؤدي النضج المبكر أيضًا إلى زيادة سلوكيات المخاطر وغيرها من السلوكيات الإشكالية التي تؤثر على الرفاهية العاطفية.