Termin „dojrzewanie" odnosi się do zmian fizycznych, które występują w okresie dojrzewania, gdy ludzkie ciało dojrzewa do dorosłości. Zmiany te mogą obejmować rozwój drugorzędnych cech seksualnych, takich jak wzrost włosów twarzy, rozwój piersi u kobiet i pogłębianie głosu u mężczyzn. Dojrzewanie zwykle rozpoczyna się w wieku 10 lat dla dziewcząt i 12 dla chłopców, ale różni się znacznie od osoby do osoby. Ważne jest również, aby zauważyć, że dojrzewanie ma zarówno pozytywne, jak i negatywne skutki dla ludzi. Z jednej strony prowadzi to do większej niezależności i pewności siebie, a z drugiej może powodować lęk społeczny spowodowany zmianami fizycznymi. W tym artykule przeanalizujemy, jak odporność emocjonalna odnosi się do dojrzewania.
Wykazano, że dojrzewanie wpływa na rozwój odporności emocjonalnej u młodych ludzi. Odporność emocjonalna odnosi się do zdolności człowieka do radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami lub przeciwnościami, nie stając się przytłoczonym lub tracąc zdolność do normalnego funkcjonowania. Badania sugerują, że wcześniejsze dojrzewanie może być związane z niższym poziomem odporności emocjonalnej w późniejszym okresie życia.
Badania opublikowane w JAMA Pediatria wykazały, że młode dziewczęta częściej doświadczają wyższych wskaźników depresji i lęku w porównaniu z rówieśnikami, którzy dojrzewali później. W badaniu stwierdzono, że prawdopodobnie wynika to z połączenia czynników, w tym presji społecznej związanej z rozwojem wcześniejszym niż rówieśnicy i braku umiejętności radzenia sobie potrzebnych do zwalczania tych presji.
Badania wykazały, że dojrzewanie może wpływać na strukturę i funkcjonowanie ludzkiego mózgu. Jedno z badań, opublikowane w czasopiśmie Developmental Cognitive Neuroscience, wykazało, że wcześniejsze dojrzewanie u dziewcząt korelowało ze zmniejszoną aktywnością w obszarach mózgu odpowiedzialnych za regulację emocji, takich jak migdał i kora przedczołowa. Może to wskazywać, że wcześniejsze dojrzewanie może utrudniać ludziom panowanie nad emocjami, co prowadzi do zmniejszenia odporności emocjonalnej.
Dojrzewanie jest również związane z impulsywnością i ryzykownym zachowaniem. Badania, opublikowane w czasopiśmie Developmental Science, wykazały, że wcześniejsze dojrzewanie jest związane ze zwiększonym zachowaniem impulsywnym, które może prowadzić do złego podejmowania decyzji i negatywnych wyników, takich jak nadużywanie substancji lub ryzykowne zachowania seksualne. Może to dodatkowo wpłynąć na odporność emocjonalną, co utrudnia ludziom przezwyciężenie negatywnych skutków ich działań.
Wydaje się, że istnieje związek między czasem dojrzewania a odpornością emocjonalną. Wczesni ludzie mogą stawić czoła dodatkowym wyzwaniom związanym ze stresorami, podczas gdy później mogą mieć lepsze mechanizmy radzenia sobie. Zrozumienie tych relacji może pomóc rodzicom i wychowawcom wspierać młodych ludzi w tym krytycznym okresie rozwoju. Ważne jest, aby zapewnić odpowiednią edukację na temat seksualności, samooceny i zdrowych relacji, tak aby wszyscy nastolatkowie czuli się wspierani i mogli z powodzeniem przejść do dorosłości.
Koniec artykułu
Jaki jest związek między okresem dojrzewania a odpornością emocjonalną?
Według najnowszych badań czas dojrzewania może wpływać na zdolność nastolatka do radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami. W szczególności wczesni dorośli mogą być mniej odporni emocjonalnie niż bardziej dojrzali rówieśnicy ze względu na różnice w poziomach hormonów i presji społecznej związanej z wyglądem fizycznym. Wczesna dojrzałość może również prowadzić do zwiększonego ryzyka zachowań i innych problematycznych zachowań, które wpływają na samopoczucie emocjonalne.