مفهوم الحب غير المشروط شائع بين الناس، لكن الكثير من الناس لم يختبروه في حياتهم. قد يكون هذا صحيحًا بشكل خاص بالنسبة للمراهقين الذين بدأوا للتو في استكشاف اهتماماتهم الرومانسية. عندما ينضجون ويتعلمون عن الحب، قد يدركون أن نوع العلاقة التي يريدونها لا تتضمن التحكم في سلوك أي من الشريكين. قد يدركون أيضًا أن الخوف من فقدان شخص ما لا يعني أنك تحبه حقًا. الحب الحقيقي ينطوي على الحرية والثقة. عندما يدرك المراهق هذا أخيرًا، يمكن أن يكون تحولًا عاطفيًا. غالبًا ما يجسد المراهقون فكرة الحب، معتقدين أنها يجب أن تشعر دائمًا بأنها مثالية وتستمر إلى الأبد.
الواقع غالبًا ما يكون أقل من هذه التوقعات، مما يؤدي إلى الحزن والإحباط. إحدى الطرق التي يمكن أن يحدث بها هذا هي عندما يشعر المراهق أنه لا يمكن أن يكون هو نفسه حول شريكه خوفًا من الرفض.
إذا أصر الآخر المهم على معرفة مكانهم طوال الوقت أو ما يفعلونه على انفراد، فيمكن أن يخلق شعورًا برهاب الأماكن المغلقة. بدلاً من الشعور بالحب، يمكن أن يشعر المراهقون بأنهم محاصرون ويتحكمون في مطالب شركائهم.
يصبح هذا النوع من العلاقات خانقًا وليس مرضيًا. من ناحية أخرى، يتطلب الحب الحقيقي من كلا الشريكين أن يشعرا بالحرية في التعبير عن نفسيهما بالكامل دون خوف من الحكم أو العقاب. هذا يعني الثقة ببعضنا البعض بما يكفي لمشاركة التفاصيل الحميمة لحياتك دون القلق بشأن التعرض للتوبيخ أو الإغراق. الحب الحقيقي يسمح بالتواصل المفتوح والصدق دون قيود وقواعد. المراهقون الذين يعانون من مثل هذه العلاقات يجدونها منعشة ومتحررة. لم يعد عليهم إخفاء أنفسهم أو التظاهر بأنهم شيء ليسوا لإرضاء شريكهم. بدلاً من ذلك، يشعرون بالقبول من هم، مما يسمح لهم بالترابط بمرور الوقت.
عندما يدرك المراهق أن الحب الحقيقي يتطلب الحرية والثقة، يمكن أن يكون تحولًا كبيرًا في المنظور. قد يدركون فجأة أن علاقتهم السابقة كانت مبنية على الخوف بدلاً من المودة الحقيقية. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالذنب والعار والندم. ومع ذلك، فإنه يمنحهم أيضًا الأمل في وجود خيار أفضل. تسمح لهم القدرة على التعرف على الأنماط غير الصحية في علاقاتهم السابقة بالبحث عن أنماط أكثر صحة في المستقبل. مع النضج والتفاهم، يمكنهم البدء بشخص يقدر الاستقلال والاحترام بقدر الالتزام والتفاني.
ما هو التحول العاطفي الذي يحدث عندما يدرك المراهق أخيرًا أن الحب الحقيقي يتطلب الحرية وليس الخوف ؟
يميل المراهقون الذين لديهم تاريخ من العلاقات غير الصحية إلى الشعور العميق بالإفراج العاطفي عندما يتعلمون أن الحب الحقيقي يجب أن يكون خاليًا من الخوف. يسمح لهم هذا الفهم بالتخلي عن تجاربهم السابقة وفتح طرق جديدة لعلاقات أكثر صحة مع الآخرين. يمكنهم أيضًا أن يصبحوا أكثر وعيًا بذاتهم ووعيًا بمشاعرهم واحتياجاتهم وحدودهم، مما يؤدي إلى تحسين مهارات الاتصال وعلاقات أقوى بشكل عام.