يمكن أن يكون للسرية الجنسية آثار إيجابية وسلبية على الناس. من ناحية، يمكن أن يمنح الشخص إحساسًا بالسيطرة على رغباته وتجاربه الجنسية. يمكن أن يؤدي هذا إلى زيادة احترام الذات والثقة بالنفس وقدرتهم على إدارة عواطفهم. بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي الافتقار إلى الانفتاح والتواصل حول الاحتياجات والرغبات الجنسية إلى جعل الناس يشعرون بالعزلة والوحدة. يمكن أن تمنع السرية أيضًا الناس من تطوير علاقات صحية على أساس الثقة والاحترام المتبادلين. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الشعور بالذنب والعار، مما قد يضر بالصحة العقلية.
تأثير آخر محتمل هو أن السرية الجنسية يمكن أن تؤدي إلى تراكم التوتر والقلق حول النشاط الجنسي. بدون مناقشة وبحث مفتوحين، قد يشعر الناس أنهم يفقدون جوانب مهمة من الحياة أو يشعرون بالضغط للتوافق مع الأعراف الاجتماعية حول الجنس. قد يطورون أيضًا آليات تأقلم غير صحية، مثل تعاطي المخدرات أو السلوكيات المحفوفة بالمخاطر.
الآثار طويلة المدى للسرية الجنسية يمكن أن تضر بالصحة العقلية والجسدية. يستخدم بعض الناس السرية الجنسية لحماية أنفسهم من الأذى المحتمل.
لا يجوز لأي شخص ضحية اعتداء جنسي أن يشارك الآخرين تجاربهم خوفا من الحكم أو الانتقام. في حين أن هذا قد يكون مفهومًا في بعض المواقف، إلا أنه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مزيد من العزلة والإصابة إذا تُرك دون رادع. وبالمثل، فإن الشخص الذي يشعر بالخجل أو الإحراج بشأن مصالحه أو أفعاله الجنسية قد يستفيد من التخفي حتى يكتسب المزيد من الثقة أو الدعم. في هذه الحالات، من المهم التماس المساعدة المهنية إذا لزم الأمر.
في حين أن السرية الجنسية يمكن أن تجلب بعض الفوائد قصيرة الأجل، إلا أن آثارها طويلة المدى يمكن أن تكون بعيدة المدى وربما مدمرة. يمكن أن يؤدي التواصل المفتوح والتعبير عن الاحتياجات والرغبات الجنسية إلى مزيد من التفاهم والحميمية وقبول الذات. إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من السرية الجنسية، ففكر في طلب العلاج أو أشكال الدعم الأخرى.
ما هي العواقب النفسية والعلاقية للسرية الجنسية أو التثبيط أو الانسحاب بمرور الوقت ؟
ليس هناك شك في أنه قد يكون هناك العديد من العواقب النفسية والعلاقية للسرية الجنسية أو التثبيط أو الانسحاب بمرور الوقت. قد يشعر بعض الناس بالخجل أو الشعور بالذنب أو القلق أو الإحراج أو تدني احترام الذات بسبب عدم القدرة على التعبير عن رغباتهم أو احتياجاتهم الحقيقية جنسيًا، مما قد يؤدي إلى مزيد من العزلة والصعوبات في بناء الثقة مع الآخرين.