تُعرَّف كلمة «أسطورة» بأنها قصة تقليدية تنتقل من جيل إلى جيل ولكنها تفتقر إلى الدقة التاريخية. أما بالنسبة للشراكات الرومانسية، فهناك بعض المفاهيم الشائعة للحب والمودة والانجذاب الجنسي التي يمكن أن تصبح مشكلة عند أخذها على محمل الجد. إحدى هذه الأسطورة هي أن العلاقات العاطفية تبدأ دائمًا قوية وتتلاشى بسرعة بعد الزواج، مما قد يؤدي إلى مشاعر عدم الرضا إذا بدأ التردد الجنسي للزوجين في التضاؤل بشكل طبيعي. غالبًا ما يرجع هذا إلى التوقعات غير الواقعية التي وضعتها وسائل الإعلام، والتي تصور نسخًا مثالية لما يجب أن تبدو عليه الرومانسية. ومع ذلك، من المهم أن يتذكر الأزواج أن جميع العلاقات تمر بتقلبات، ولا توجد صيغة سحرية للحفاظ على مستوى عالٍ من الإثارة طوال حياتهم معًا.
هناك دورة ضارة أخرى خلقتها الأساطير العاطفية وهي فكرة أن الاهتمام والجاذبية الجنسيين يجب أن يكونا موجودين طوال الوقت أو أن العلاقة محكوم عليها بالفشل. يمكن لهذا التفكير أن يمنع الأزواج من التعامل مع المشكلات الأساسية في علاقتهم، مما يقودهم إلى الاعتقاد بأنهم بحاجة إلى مزيد من الجنس لإبقاء الأمور مثيرة للاهتمام. لكن في الواقع، العلاقة الحميمة هي أكثر بكثير من مجرد حميمية جسدية. وهذا يشمل التواصل العاطفي والاحترام المتبادل والثقة والتواصل. عندما يتم إهمال هذه الجوانب من العلاقة، يمكن لكلا الطرفين الشعور بالانفصال وعدم الرضا عن شريكهما، مما يؤدي إلى مزيد من المشاكل في غرفة النوم. للتغلب على هذه الحلقة السلبية، يحتاج الأزواج إلى إعادة النظر في نهجهم تجاه الجنس والحميمية كجزء طبيعي من الحياة، بدلاً من شيء يحتاج إلى إنفاذه بأي ثمن. يجب عليهم أيضًا إعطاء الأولوية لبناء أساس صحي لعلاقاتهم خارج غرفة النوم، مع التركيز على المصالح المشتركة والهوايات والتواصل الاجتماعي والوقت الجيد معًا. من خلال بناء روابط قوية على أساس المودة الحقيقية والتقدير لبعضهما البعض، يمكن للزوجين في النهاية السعي وراء الحميمية الأبدية والرضا.
كيف تخلق أساطير العاطفة دورات ضارة من عدم الرضا عندما يواجه الأزواج انخفاضًا طبيعيًا في التردد الجنسي ؟
يمكن أن تؤدي أساطير العاطفة إلى توقعات غير واقعية للتردد الجنسي غير مستدامة بمرور الوقت. مع تقدم العمر، قد يواجهون تغيرات في صحتهم الجسدية والعقلية، مما قد يؤثر على رغبتهم في ممارسة الجنس. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالإحباط والإحباط إذا كان لدى الشركاء مستويات مختلفة من الاهتمام الجنسي.