A palavra «mito» é definida como uma história tradicional que se transmite de geração em geração, mas não tem precisão histórica. Quanto às parcerias românticas, há várias noções populares de amor, afeto e atração sexual que podem se tornar problemáticas quando levadas a sério demais. Um desses mitos é que as relações apaixonadas começam sempre fortes e desaparecem rapidamente após o casamento, o que pode causar uma sensação de insatisfação se a frequência sexual do casal começar a se enfraquecer naturalmente. Muitas vezes isso acontece devido às expectativas irrealistas dadas pela mídia, que retrata versões idealizadas de como o romance deve ser.
No entanto, é importante que os casais se lembrem de que todas as relações passam por altos e baixos, e não há uma fórmula mágica para manter um alto nível de excitação constante durante toda a vida juntos.
Outro ciclo prejudicial criado por mitos apaixonados é a ideia de que o interesse sexual e a atração devem estar presentes permanentemente, ou as relações estão condenadas ao fracasso. Este pensamento pode impedir que casais resolvam problemas básicos na sua relação, fazendo com que eles acreditem que precisam de mais sexo para que tudo seja interessante. Mas a intimidade é muito mais do que uma intimidade física. Isso inclui conexão emocional, respeito mútuo, confiança e comunicação. Quando estes aspectos da relação são negligenciados, os dois lados podem sentir-se divididos e insatisfeitos com o seu parceiro, causando mais problemas no quarto.
Para superar este ciclo negativo, os casais precisam rever sua abordagem do sexo e intimidade como parte natural da vida, em vez de algo que precisa ser mantido forçosamente a qualquer custo. Eles também devem priorizar a criação de uma base saudável para suas relações fora do quarto, com atenção especial aos interesses comuns, hobbies, comunicação e diversão de qualidade. Criando laços sólidos, baseados em um verdadeiro apego e apreço pelo outro, os cônjuges podem, com o passar do tempo, buscar a eternidade e a satisfação.
Como os mitos da paixão criam ciclos nocivos de insatisfação quando os casais enfrentam uma redução natural da frequência sexual?
Mitos de paixão podem levar a expectativas irrealistas de frequência sexual que não são resistentes ao longo do tempo. Com a idade, as pessoas podem sofrer alterações na sua saúde física e mental, o que pode afetar o seu desejo de ter relações sexuais. Isso pode levar a um sentimento de frustração e frustração se os parceiros têm diferentes níveis de interesse sexual.