العلاج الجنسي هو نهج فعال لعلاج الاختلالات الجنسية التي يمكن أن تؤثر على الناس والأزواج من جميع الأعمار. يتضمن مجموعة من التقنيات العلاجية المصممة لتحديد ومعالجة الأسباب الجذرية لانخفاض الرغبة الجنسية لدى الأزواج. قد تشمل هذه التقنيات التعلم وتمارين الاتصال واستراتيجيات تعديل السلوك وإجراءات التركيز الحسي. إحدى الطرق الشائعة المستخدمة في العلاج الجنسي هي التعليم. يتضمن ذلك تدريب كل من الشركاء على الأداء الجنسي الصحي والعمليات الفسيولوجية التي تنطوي على تحقيق الإثارة والحفاظ عليها. وهذا يشمل فهم أهمية الإشارات الإثارة مثل اللمس والشم والذوق والصوت والرؤية والحركة وكيفية توصيل الرغبات والحدود بشكل فعال. يمكن أن يساعد التعليم أيضًا في تبديد الأساطير والمفاهيم الخاطئة حول النشاط الجنسي وتعزيز الانفتاح والصدق في العلاقات.
تمارين الاتصال هي جانب مهم آخر من العلاج الجنسي. تهدف هذه التمارين إلى تحسين التواصل بين الشركاء، والذي يمكن أن يكون حيويًا في بناء العلاقة الحميمة والثقة. يعمل الشركاء معًا لتحديد المجالات التي يشعرون فيها بالراحة عند التعبير عن احتياجاتهم ورغباتهم وتطوير طرق لتلبية تلك الاحتياجات دون خوف أو خجل. يمكنهم أيضًا ممارسة مهارات الاستماع النشطة والتواصل غير اللفظي والتعليقات البناءة.
تتضمن استراتيجيات التعديل السلوكي تغيير بعض السلوكيات التي قد تساهم في تقليل الرغبة الجنسية. على سبيل المثال، إذا عانى أحد الشركاء من القلق بشأن الجنس، فقد يتعلم تقنيات الاسترخاء أو ينخرط في ممارسات اليقظة قبل الانخراط في أنشطة حميمة. إذا كان الشركاء يواجهون صعوبة في العلاقة الحميمة الجسدية بسبب الصدمة أو عدم اليقين في الماضي، فقد يستكشفون تمارين اللمس الحسية أو الأنشطة الأخرى التي تبني الثقة والثقة.
الإجراءات المتمحورة حول الشعور هي النهج النهائي لمعالجة الرغبة الجنسية المنخفضة. تهدف هذه الإجراءات إلى زيادة متعة اللمس والحركة والإحساس دون تحفيز الأعضاء التناسلية. يمكن للشركاء أن يبدأوا بمسك أيديهم أو عناق أو تدليك أجساد بعضهم البعض، والتقدم تدريجيًا إلى أشكال أكثر كثافة من اللمس. تساعد إجراءات التركيز الحسي الأزواج على إعادة الاتصال عاطفياً وجسدياً، وتعزيز العلاقة الحميمة والثقة مع توفير إطار عمل للقاءات الحميمة المستقبلية. في الختام، توفر التدخلات العلاجية الجنسية نهجًا شاملاً لعلاج الرغبة الجنسية المنخفضة لدى الأزواج. من خلال الجمع بين التعلم وتمارين التواصل والتغييرات السلوكية والأنشطة الحسية، يمكن للمعالجين مساعدة الأزواج على التغلب على الحواجز التي تحول دون العلاقة الحميمة وخلق علاقات أقوى وأكثر صحة على أساس الاحترام المتبادل والتفاهم والتعلق.
كيف تعالج تدخلات العلاج الجنسي الرغبة الجنسية المنخفضة لدى الأزواج ؟
يستخدم المعالجون الجنسيون مجموعة متنوعة من التقنيات والاستراتيجيات لمساعدة الشركاء الذين يعانون من انخفاض الرغبة الجنسية. يبدأون بتقييم ديناميكيات علاقة الزوجين، مثل أنماط التواصل ومستويات العلاقة الحميمة والضغوط وتصورات احترام الذات. ثم يقدم المعالج التدريب على فسيولوجيا الإثارة والأداء الجنسي الصحي، وتطبيع أي شعور بالقلق.