إحدى الطرق لفهم كيف يمكن للتقاطع أن يؤثر على المرونة العاطفية هي دراسة المصطلح نفسه. تم تطوير مفهوم التقاطع من قبل الباحث الأمريكي كيمبرل كرينشو في أواخر القرن العشرين كإطار لفهم كيفية تقاطع الأشكال المتعددة للتمييز والعمل معًا لخلق تجارب فريدة للتهميش. تم تطبيقه منذ ذلك الحين في العديد من التخصصات لدراسة كيفية تفاعل العرق والطبقة والجنس والإعاقة وعوامل أخرى لتشكيل الهويات والنتائج الفردية. يمكن أيضًا فهم التقاطع من خلال تأثيره على المرونة العاطفية، والتي تشير إلى قدرة الشخص على التعامل مع الأحداث المجهدة أو المؤلمة والتعافي منها. وفقًا لهذا الرأي، قد يواجه الأشخاص الذين يعانون من أشكال متعددة من الاضطهاد صعوبة في تطوير استراتيجيات فعالة للتأقلم لأنه يجب عليهم التنقل في أنظمة متعددة للقوة والامتياز في نفس الوقت.
يمكن للمرأة السوداء أن تواجه العنصرية والتمييز على أساس الجنس في حياتها اليومية، مما يقودها إلى التوتر المزمن والقلق الذي يمكن أن يضر برفاهيتها العاطفية. هذا يمكن أن يجعل من الصعب عليها تطوير آليات التأقلم، مثل ممارسات الرعاية الذاتية أو شبكات الدعم الاجتماعي. هناك عامل آخر يمكن أن يؤثر على الاستقرار العاطفي وهو تكوين الهوية المتقاطعة. عندما يضطر الناس إلى التنقل في أنظمة ثقافية وسياسية واقتصادية مختلفة في نفس الوقت، فقد يكافحون لإيجاد شعور بالانتماء أو الهدف في كل نظام. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعزلة والاغتراب، مما يجعل من الصعب بناء علاقات ذات مغزى أو الحفاظ على احترام الذات الإيجابي.
التهديد المستمر بالاغتراب أو العنف يمكن أن يؤدي إلى فرط الخدمة وفرط الحساسية، مما يقوض المرونة العاطفية. على الرغم من هذه التحديات، لا يزال بإمكان الناس تطوير استراتيجيات فعالة للتكيف على الرغم من هويتهم المتعددة الجوانب. تتمثل إحدى الاستراتيجيات في الدعوة، والتي تتضمن التنظيم مع الآخرين الذين يتشاركون تجارب مماثلة لإحداث تغييرات هيكلية تعزز الإنصاف والإنصاف. من خلال العمل معًا لتحدي أنظمة الاضطهاد، يمكن للناس بناء التضامن والمجتمع، مما يمكن أن يحسن نتائج الصحة العقلية. استراتيجية أخرى هي الاستبطان، والتي تتضمن التفكير في القيم والمعتقدات الشخصية لتحديد نقاط القوة والضعف. يمكن للناس أيضًا ممارسة تقنيات اليقظة مثل التأمل أو اليوجا لتقليل التوتر وزيادة الوعي الذاتي.
يمكن للأشخاص طلب المساعدة المهنية عند الحاجة، خاصة إذا تعرضوا لصدمة مرتبطة بهوياتهم المتعددة. يمكن للمعالجين المدربين توفير تدخلات قائمة على الأدلة مصممة خصيصًا للاحتياجات الفردية، ومساعدة العملاء على معالجة التجارب السابقة وتطوير طرق جديدة للتفكير والتصرف. في حين أن التقاطع يمثل تحديات فريدة لتطوير المرونة العاطفية، يمكن إيجاد الحلول من خلال العمل الجماعي والتفكير والدعم المهني.
كيف تؤثر التجارب المتعددة الجوانب للقمع على المرونة العاطفية واستراتيجيات التأقلم ؟
يتم تعريف التقاطع على أنه نظرية تسعى إلى فهم كيف يعاني الناس من الاضطهاد على مستويات مختلفة، مثل العرق والجنس والطبقة والجنس والقدرة والدين والهويات الاجتماعية الأخرى. ويعتقد أن من ينتمون إلى أكثر من فئة مهمشة قد يتعرضون لأشكال أخطر من التمييز والقمع، مما يؤدي إلى عواقب معقدة ومفاقمة على صحتهم العقلية ورفاههم.