سمع معظم الناس عن مصطلحي «أعلى» و «أسفل»، ولكن ماذا يقصدون ؟ يشير الجزء العلوي إلى الشخص الذي يقوم بدور مهيمن أثناء ممارسة الجنس، بينما يشير الجزء السفلي إلى الشريك الخاضع. نشأت المصطلحات في ثقافة الذكور المثليين وغالبًا ما تستخدم في مجتمعات BDSM، حيث يتفاوض الشركاء على أدوارهم من خلال عملية معقدة تسمى التفاوض. يمكن أن تشمل المفاوضات مناقشات أولية للحدود والحدود، مثل الكلمات الآمنة عندما تصبح الأمور شديدة للغاية أو الإجراءات التي سيسمح بها. كما يتضمن التواصل الاجتماعي أثناء ممارسة الجنس لضمان شعور كلا الشريكين بالراحة والاحترام. على الرغم من أن العديد من الأزواج يتفقون على الشريك الموجود في القمة أو الأسفل في بداية العلاقة، فقد يتغير هذا الاتفاق بمرور الوقت. على سبيل المثال، قد يصبح أحد الشركاء أكثر حزماً في السرير بعد إنجاب الأطفال، أو يكتسب الثقة بعد ترقية جديدة. على العكس من ذلك، قد يفقد شريك آخر الاهتمام بالنشاط الجنسي بسبب الإجهاد الناتج عن التزامات العمل أو الأسرة. في هذه الحالات، من المهم أن يكون كلا الشريكين منفتحين بشأن احتياجاتهما وتوقعاتهما حتى يشعر الجميع بالاستجابة والاحترام.
إحدى الطرق التي يمكن للشركاء الاتفاق بها على التناقضات في تقرير المصير هي تجربة مواقف مختلفة. على سبيل المثال، إذا كان أحد الشركاء يفضل الموقف التبشيري والآخر يفضل أسلوب الكلاب، فقد يكون قد تعرض للخطر عن طريق المواقف الدوارة طوال الليل. لذلك يحصل كل شريك على نوع العلاقة الحميمة التي يريدها دون الشعور بأنه يتم حرمانه. نهج آخر هو تجربة أنواع مختلفة من المداعبة، مثل المضايقة أو التدليك. من خلال استكشاف مسارات مختلفة معًا، يمكن للأزواج إيجاد طرق لسد أي فجوات بين رغباتهم.
من المهم أيضًا أن نتذكر أنه لا تحتاج جميع الاختلافات في الحياة الجنسية إلى حل من خلال التفاوض. في بعض الأحيان يكون لدى الناس تفضيلات مختلفة لا تخضع لأي شخص. الشيء الرئيسي هو قبول الشريك كما هو، وإيجاد طرق للقاء بعضنا البعض في منتصف الطريق. إذا كنت لا تزال تعاني من هذه المشكلة، ففكر في التحدث إلى معالج متخصص في العلاج الجنسي أو استشارات الأزواج. يمكنهم مساعدتك على فهم مشاعرك وتطوير استراتيجيات لتحسين التواصل والألفة في علاقتك.
كيف يتفاوض الشركاء على التناقضات في تقرير المصير الجنسي ؟
من الناحية النفسية، يمكن للناس تجربة مجموعة واسعة من المشاعر عندما يدركون أن تحديد جنس شريكهم يختلف عن تحديدهم. قد يشعر بعض الأشخاص بالحرج أو الخجل من أن لديهم تفضيلات مختلفة عن شريكهم، بينما قد يشعر الآخرون بالحرج من سبب رغبة شريكهم في شيء مختلف. أيضًا، قد يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالقبول والتقدير إذا لم يشارك شريكهم وجهات نظر مماثلة حول الجنس.