أحد المفاهيم الخاطئة الشائعة حول الجنس الأنثوي هو أنه خطي ولا يتغير طوال الحياة. ومع ذلك، هذا بعيد كل البعد عن الحالة. تعاني العديد من النساء من تغيرات كبيرة في رغباتهن الجنسية وسلوكهن خلال المراحل الانتقالية من الصحة، مثل فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث، والتي يمكن أن يكون لها تأثير عميق على علاقاتهن. يمكن أن يتغير دافع المرأة للعلاقة الحميمة الجنسية بشكل كبير في هذا الوقت بسبب التقلبات الهرمونية والتغيرات الجسدية والعوامل النفسية.
Perimenopause هو الوقت الذي يسبق انقطاع الطمث عندما يبدأ مبيض المرأة في إنتاج كميات أقل من هرمون الاستروجين والبروجسترون، الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية. تستمر هذه المرحلة عادةً لمدة أربع سنوات، ولكنها يمكن أن تختلف بشكل كبير اعتمادًا على الظروف الفردية. خلال هذا الوقت، قد تعاني النساء من أعراض مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي وتقلبات المزاج وجفاف المهبل التي قد تؤثر على حياتهن الجنسية. بالنسبة لبعض النساء، قد يؤدي انقطاع الطمث أيضًا إلى زيادة الرغبة الجنسية أو الرغبة في أنواع جديدة من التحفيز، بينما قد يشعر البعض الآخر بأنه أقل اهتمامًا بالجنس بشكل عام.
يشير ما بعد انقطاع الطمث إلى النقطة التي لم تمر فيها المرأة بفترة اثني عشر شهرًا ولم تعد قادرة على الحمل بشكل طبيعي. بعد انقطاع الطمث، تعاني النساء من انخفاض كبير في مستويات هرمون الاستروجين، مما قد يؤدي إلى مزيد من التغييرات في الأداء الجنسي. أبلغت بعض النساء عن زيادة في الرغبة الجنسية، بينما قد يشعر البعض الآخر بانخفاض. بالإضافة إلى ذلك، من المرجح أن تعاني النساء بعد سن اليأس من ضمور المهبل ومضاعفات أخرى تجعل الجماع مؤلمًا أو صعبًا. وترافق التعديلات العلائقية هذه التحولات في التحفيز ؛ على سبيل المثال، قد يتعين على الأزواج الذين اعتمدوا سابقًا على الانجذاب الجسدي التلقائي تعلم التخطيط والتخطيط للحظات الحميمة معًا.
بشكل عام، من المهم لكلا الشريكين في العلاقة أن يكونا منفتحين وصادقين بشأن أي تغييرات في الرغبات والسلوك الجنسي خلال المراحل الانتقالية من الصحة. يعد إيصال الاحتياجات والأفضليات أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على إرضاء وإشباع العلاقات الجنسية طوال الحياة. من خلال فهم الدوافع المتغيرة لبعضهم البعض والتكيف معها، يمكن للأزواج الاستمرار في النمو والتطور معًا حتى مع تقدمهم في العمر.
كيف يتم تحفيز النساء على تغيير العلاقة الحميمة الجنسية خلال المراحل العابرة من الصحة، مثل فترة ما قبل انقطاع الطمث أو ما بعد انقطاع الطمث، وما هي التعديلات العلائقية المصاحبة لهذه التغييرات ؟
خلال فترة انتقالية مثل الحيض أو الحمل أو انقطاع الطمث، يخضع جسم المرأة لتغييرات يمكن أن تؤثر على الدافع الجنسي والمزاج ومستويات الطاقة والعوامل الأخرى التي تساهم في رفاهيتها العامة. بينما قد لا تزال بعض النساء مهتمات بالجنس خلال هذا الوقت، قد يعاني البعض الآخر من انخفاض الرغبة الجنسية أو تغيرات في استجابتهن الجسدية للتحفيز.