قد يكون فن البقاء على اتصال أثناء العزلة الجسدية صعبًا على أفراد الخدمة الذين غالبًا ما يكونون بعيدًا عن أحبائهم لفترات طويلة من الزمن.
مع التكنولوجيا الحديثة وبعض الإبداع، يمكن الحفاظ على الرضا عن العلاقة حتى عندما تكون العلاقة الحميمة الجسدية محدودة. الخطوة الأولى هي إنشاء قنوات اتصال واضحة بينك وبين شريكك. تأكد من أن لديك خدمة هاتف موثوقة أو حساب بريد إلكتروني أو تطبيق مراسلة يسمح لك بالتواصل بانتظام دون انقطاع. سيساعدك هذا على البقاء على اتصال ويسهل مناقشة القضايا المهمة عند الحاجة.
حدد وقتًا يمكنك فيه التحدث مباشرة عبر دردشة الفيديو لرؤية بعضكما البعض وجهًا لوجه. من المفيد أيضًا إرسال رسائل أو حزم، حتى لو استغرقت وقتًا أطول من المتوقع للوصول. يمكن أن تساعد هذه التذكيرات الملموسة لبعضها البعض في تقوية العلاقات.
ابحث عن طرق للبقاء نشطًا معًا حتى عندما تكون منفصلاً. يمكنك إنشاء روتين تمرين يتضمن المتابعة جنبًا إلى جنب مع فصل اللياقة البدنية عبر الإنترنت، أو التخطيط للتواريخ الافتراضية مثل جلسات الطهي أو ليالي الألعاب. إذا أمكن، حاول جدولة عمليات تسجيل الوصول الأسبوعية المنتظمة حيث يمكنك متابعة أخبار الحياة ومشاركة ما تفعله خلال فترة التوقف. يساعد هذا في خلق العلاقة الحميمة والحفاظ على الشعور بالحميمية على الرغم من المسافة.
ابق على اتصال عاطفي. اقضِ الوقت في التحدث بصراحة وصدق عن المشاعر والآمال والمخاوف والأحلام. شارك القصص والذكريات، وأعرب عن الامتنان واستمع بعناية. لا تتجنب المحادثات الصعبة - بدلاً من ذلك تعلم كيفية التنقل فيها بشكل بناء من خلال وضع الحدود وإظهار الاحترام والبحث عن حل وسط. تذكر أن العلاقة الجيدة تتطلب جهدًا بغض النظر عن مدى تباعدك.
بإعطاء الأولوية للتواصل والنشاط والعاطفة، يمكن للأفراد العسكريين الحفاظ بشكل فعال على روابط قوية خلال فترات الانفصال. يسمح الصبر والإبداع والالتزام بتحقيق الرضا من العلاقة، حتى لو كانت العلاقة الحميمة الجسدية محدودة.
كيف يحافظ الجنود على الرضا عن العلاقة عندما تكون العلاقة الحميمة الجسدية محدودة ؟
يمكن للجنود الحفاظ على رضا أحبائهم حتى لو تم فصلهم جسديًا عنهم باستخدام تقنيات مثل المكالمات الهاتفية ومحادثات الفيديو ومنصات التواصل الاجتماعي. توفر هذه الأدوات التواصل والاتصال الذي يساعد على تقوية العلاقات على الرغم من المسافة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للجنود أن يجدوا الراحة والدعم من خلال تبادل الخبرات مع الجنود الآخرين الذين يفهمون تحديات الخدمة العسكرية، مثل الانتشار وساعات طويلة بعيدًا عن المنزل.