يعد دور الشريك في مساعدة المحاربين القدامى على التغلب على الصعوبات التي يواجهونها أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على علاقات جنسية صحية. يمكن أن تُعزى التقلبات في الاستجابة الجنسية إلى عوامل مختلفة مثل التجارب المؤلمة والأحداث المجهدة والحالات الطبية والآثار الجانبية للأدوية والتغيرات الهرمونية والاكتئاب والقلق والتعب أو حتى الحرمان من النوم. قد يكافح قدامى المحاربين للتعبير عن احتياجاتهم أو يواجهون صعوبات في الأنشطة الجنسية بسبب هذه المشكلات الأساسية. يلعب الشركاء دورًا مهمًا في دعم الآخرين المهمين من خلال هذه العملية والتكيف مع سلوكياتهم وأفضلياتهم المتغيرة. فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي يمكن للشركاء استخدامها:
1) الفهم والقبول: يجب على الشركاء السعي لفهم نضال أحد أفراد أسرته وتأكيد مشاعره دون حكم. وهذا يتطلب مهارات استماع نشطة ورد فعل تعاطفي وصبر. وهذا يعني أيضًا الرغبة في تعلم مناهج مختلفة وتجربة أشياء جديدة، مما قد يكون غير مريح لكلا الجانبين. القبول أمر حيوي لأنه يسمح للمحارب المخضرم بالشعور بالأمان في مشاركة نقاط الضعف وتشجيع التواصل المفتوح.
2) التواصل: التواصل الواضح والمباشر والصادق حول الرغبات والحدود والتوقعات ضروري لعلاقة مرضية. يجب على الشركاء بدء ودعم المناقشات حول النشاط الجنسي والتواتر والشدة ومستويات العلاقة الحميمة مع التعاطف والرعاية. يجب عليهم احترام حدود بعضهم البعض والتعديل وفقًا لذلك.
3) المرونة: القدرة على التكيف هي المفتاح عندما تتقلب الاستجابات الجنسية. يمكن للشركاء تجربة الأوقات والأماكن والمواقف المختلفة والتحفيز الحسي (مثل الموسيقى) وإضاءة المزاج والدعائم لتحسين الإثارة والراحة.
4) الرعاية الذاتية: يجب على كلا الشخصين إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية من خلال أخذ فترات راحة أو ممارسة اليقظة أو البحث عن العلاج أو الانخراط في نشاط بدني. قد يستفيد المحاربون القدامى من إعادة الاتصال بالهوايات أو المصالح التي تمتعوا بها قبل الخدمة، مع بناء روابط قوية مع الأصدقاء والعائلة. يجب على الشركاء أيضًا تثقيف أنفسهم، مثل قضاء الوقت بمفردهم، أو السعي لتحقيق أهداف شخصية أو الإبداع.
5) العلاقة الحميمة: اللمس والعناق والتقبيل ومسك الأيدي والمودة هي طرق مهمة لإظهار الحب دون تفاعلات مشحونة جنسيًا. قد يجد المحاربون القدامى هذه الإيماءات أكثر راحة ومفيدة من الجماع المخترق بسبب انخفاض الرغبة الجنسية. هذا يخلق رابطًا عاطفيًا إيجابيًا بين الشركاء يبني الثقة والأمان والتفاهم.
يلعب الشركاء دورًا مهمًا في دعم قدامى المحاربين من خلال الصدمات أو صعوبات التوتر. من خلال تبني استراتيجيات مثل الفهم والتواصل والمرونة والرعاية الذاتية والحميمية، يمكن للطرفين تعلم التكيف مع التغيير وخلق علاقات صحية ومرضية على الرغم من ذلك.
كيف يتكيف الشركاء مع الاستجابات الجنسية المتقلبة للمحاربين القدامى بسبب الصدمة أو التوتر ؟
إحدى الطرق التي يتكيف بها الشركاء مع الاستجابة الجنسية المتقلبة للمحاربين القدامى هي من خلال التواصل. قد يجد المحاربون القدامى الذين عانوا من الصدمة أو التوتر صعوبة في بدء العلاقة الحميمة أو الحفاظ عليها، ويمكن لشريكهم مساعدتهم على فهم هذه المشكلة من خلال الانفتاح والصدق بشأن احتياجاتهم ورغباتهم. يمكن للشركاء أيضًا تقديم الدعم والفهم عندما يواجه المحارب المخضرم صعوبة في الإثارة أو الشعور بالنشوة الجنسية.