العواقب النفسية لتأخير العلاقة الحميمة إلى أجل غير مسمى

ما هي العواقب النفسية عندما يتم تأجيل العلاقة الحميمة إلى أجل غير مسمى ؟

عندما يكون الناس في علاقة، فإنهم غالبًا ما يتطلعون إلى مشاركة أعمق مشاعرهم ورغباتهم مع بعضهم البعض، ولكن هذا قد يكون تحديًا إذا كان أحد الشركاء لا يريد المضي قدمًا بالسرعة الكافية. في الواقع، يمكن أن يعلق بعض الأزواج في مراحل مختلفة من العلاقة الحميمة لسنوات، ولا يتواصلون أبدًا حقًا. يمكن أن يؤدي هذا الافتقار إلى التقدم إلى الشعور بالإحباط والإحباط الذي يضر في النهاية بالعلاقات التي لا يمكن إصلاحها.

تتضمن العلاقة الحميمة العلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية بين الشركاء، لذلك من المهم أن تجد شخصًا يريد أن يأخذ الأشياء ببطء بدلاً من الاندفاع إلى شيء خطير على الفور. إذا كانت لديك مشكلات لم يتم حلها من العلاقات السابقة أو التجارب المؤلمة التي تجعلك تخشى الاقتراب مبكرًا جدًا، فتحدث عنها بصراحة مع شريكك الحالي قبل اتخاذ أي قرارات بشأن المكان الذي يجب أن تتجه إليه علاقتك بعد ذلك. تحتاج أيضًا إلى فهم مستوى العلاقة الحميمة التي يشعر بها الطرفان المعنيان بالراحة - وإلا يمكن أن يبدأ الاستياء، لأن شخصًا ما سيشعر أنه يعطي أكثر مما يتلقاه، بينما يشعر الآخر أنه يتم دفعه باستمرار على طول الطريق الذي لا يريد اتباعه بعد!

إذا تأخرت العلاقة الحميمة بسبب الخوف من الرفض أو الالتزام بالرهاب، يمكن أن يساعد العلاج في معالجة هذه المشكلات الأساسية حتى تتمكن من العمل على إنشاء حدود صحية في علاقتك الحالية. يمكن أن تعلم المشورة أيضًا مهارات الاتصال الفعالة التي تسمح لك بالتعبير عن نفسك بصدق دون الشعور بأن شريكك يقيمك، والعكس صحيح، مما سيؤدي عمومًا إلى تنازع أقل! بالإضافة إلى ذلك، تقدم استشارات الأزواج منظورًا موضوعيًا لطرف ثالث يسمح لكل فرد من أفراد الزوجين بسماع كيف يؤثر سلوكهم على تصور الشخص الآخر دون إلقاء اللوم أو العار على بعضهم البعض شخصيًا.

عندما تتأخر العلاقة الحميمة إلى أجل غير مسمى، يمكن أن تحدث عواقب نفسية مثل تدني احترام الذات والاكتئاب والقلق والعزلة ومشاكل إدارة الغضب وحتى تعاطي المخدرات. تنبع هذه المشاعر من عدم معرفة ما إذا كانت احتياجات شخص ما يتم تلبيتها من قبل شخص آخر غير راغب في تلبية هذه الاحتياجات في الوقت الحالي ؛ وهذا يؤدي إلى الشعور باليأس الذي يمكن أن ينمو إلى منطقة خطرة بمرور الوقت إذا ترك دون حل! من المهم جدًا للشركاء الذين يجدون أنفسهم هنا أن يطلبوا المساعدة المهنية في وقت مبكر قبل أن تسوء الأمور أو تحدث ضرر لا يمكن إصلاحه بينهم. في الختام، تتطلب العلاقة الحميمة جهدًا وصبرًا، ولكن لا ينبغي أبدًا تأجيلها إلى الأبد لأنها يمكن أن تسبب ضائقة عاطفية كبيرة لكلا الطرفين المعنيين. إذا شعر أي من الجانبين أنهما لم يعودا يحصلان على ما يحتاجان إليه من العلاقة، فتحدث بصراحة عن سبب حدوث ذلك - بهذه الطريقة يمكن للجميع المضي قدمًا معًا بدلاً من البقاء في المياه الراكدة حيث لا يتغير شيء على الإطلاق باستثناء الاستياء يزداد قوة كل يوم.

ما هي العواقب النفسية عندما يتم تأجيل العلاقة الحميمة إلى أجل غير مسمى ؟

الرغبة في الاتصال الوثيق بشخص آخر يمكن أن تكون جزءًا لا يتجزأ من طبيعتنا. تتضمن العلاقة الحميمة العلاقة الحميمة الجسدية وكذلك العلاقة العاطفية والثقة. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من الوحدة المزمنة هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق ومشاكل الصحة العقلية الأخرى. يمكن أن يؤدي عدم الحرمان من اللمس أيضًا إلى انخفاض وظيفة المناعة وزيادة الالتهاب وأمراض القلب والأوعية الدموية.