في سياق الخدمة العسكرية، يمكن أن توفر العلاقات الحميمة إحساسا بالأمن والاستقرار يمكن أن يحمي الأفراد من الآثار السلبية للضغوط مثل التعرض للقتال، وفصل الانتشار، وإعادة الإدماج. أظهرت الأبحاث أن العلاقات الحميمة تلعب دورًا مهمًا في تطوير الصحة العقلية والحفاظ عليها، بما في ذلك تقليل أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) واضطراب الاكتئاب الشديد (MDD) واضطرابات القلق. من المرجح أن يعتمد التأثير الوقائي للعلاقة الحميمة بين السكان العسكريين على عدة عوامل، بما في ذلك جودة العلاقة، والعلاقة الحميمة العاطفية، والدعم الاجتماعي، والتجارب المشتركة، وأنماط التواصل. تظهر الأبحاث أن العلاقات عالية الجودة التي تتميز بالثقة المتبادلة والاحترام والالتزام ترتبط بنتائج أفضل للصحة العقلية في أفراد الخدمة. يميل الشركاء الحميمون الذين يشعرون بالارتباط العاطفي ببعضهم البعض إلى تجربة مستويات أعلى من الرفاهية النفسية وأعراض ضائقة أقل من أولئك الذين ليس لديهم هذا الاتصال. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأشخاص الذين يرون أن شريكهم داعم ومستجيب أثناء الإجهاد هم أكثر عرضة للإبلاغ عن مستويات أقل من اضطراب ما بعد الصدمة و MDD والقلق. يبدو أن العلاقة الحميمة العاطفية في العلاقات الحميمة مهمة بشكل خاص لبناء المرونة بين أفراد الخدمة الذين يواجهون تحديات تتعلق بالنشر وإعادة الإدماج. الأزواج العسكريون الذين يشتركون في قيم واهتمامات مماثلة، ويقضون وقتًا معًا خارج العمل أو النشر، وينخرطون في محادثات ذات مغزى هم أكثر عرضة لتقليل القلق والاكتئاب وأعراض اضطراب ما بعد الصدمة مقارنة بمن ليس لديهم هذه الأنواع من التفاعلات.
يمكن للدعم الاجتماعي من أفراد الأسرة والأصدقاء والزملاء أيضًا الوقاية من الآثار السلبية للصحة العقلية الناجمة عن التعرض للصدمات وغيرها من مصادر التوتر. توفر الشبكات الداعمة إحساسًا بالانتماء والقبول يساعد الناس على التعامل مع أحداث الحياة الصعبة، مما يؤدي إلى تحسين الرفاهية وتقليل خطر الإصابة بعلم الأمراض النفسية. رابعًا، يمكن أن توفر العلاقات الحميمة فرصة للتواصل حول القضايا والتجارب المعقدة، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الشعور بالعزلة وزيادة المرونة. الأزواج المنفتحون على أفكارهم ومشاعرهم هم أكثر عرضة لتطوير استراتيجيات فعالة للتعامل والحفاظ على نتائج إيجابية للصحة العقلية بمرور الوقت.
يمكن للتجارب الفريدة التي تشاركها العائلات العسكرية أن تساهم في المرونة وعوامل الحماية من خلال التفكير المشترك.
قد يجد المحاربون القدامى الذين يتحدثون بصراحة عن تجارب القتال مع شركائهم أنه من الأسهل معالجة هذه التجارب ودمجها في حياتهم اليومية، وتقليل أعراض اضطراب ما بعد الصدمة وتحسين الصحة العقلية بشكل عام. تشير الأبحاث إلى أن القرب يلعب دورًا حاسمًا في الحماية من القلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة والمشاكل النفسية الأخرى بين السكان العسكريين. تساهم جودة العلاقة والعلاقة الحميمة العاطفية والدعم الاجتماعي وأنماط التواصل والتجارب المشتركة في هذا التأثير الوقائي. من خلال فهم كيفية تفاعل هذه العوامل، يمكننا دعم أفراد الخدمة وعائلاتهم بشكل أفضل في تعزيز الصحة العقلية والعافية.
هل يمكن أن يكون القرب بمثابة حاجز وقائي ضد القلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة ومشاكل نفسية أخرى لدى السكان العسكريين ؟
العلاقة بين العلاقة الحميمة والصحة العقلية معقدة ومتعددة الأوجه. بينما أظهرت الدراسات أن القرب يمكن أن يوفر الدعم العاطفي ويقلل من مستويات التوتر للأشخاص الذين يواجهون تحديات مختلفة، فإن دوره كعامل وقائي ضد بعض الاضطرابات العقلية مثل القلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) لا يزال غير واضح في السكان العسكريين.