يشير مصطلح «LGBTQ» إلى الأفراد الذين يعتبرون مثليين أو مثليين أو ثنائيي الجنس أو متحولين جنسياً أو مثليين أو يشككون في ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية. وكثيرا ما تواجه هذه المجموعة تحديات فريدة، بما في ذلك التحيز والتمييز ومحدودية الوصول إلى نظم الدعم. أظهرت الأبحاث أن هذه التجارب يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الصحة العقلية ورفاهية شباب مجتمع الميم. أحد المجالات التي تثير القلق بشكل خاص هو تأثير الدعم العلائقي مثل الأسرة والأصدقاء وأفراد المجتمع على استراتيجيات التأقلم والمرونة العاطفية واحترام الذات. في هذه المقالة، سألقي نظرة على كيف يمكن للدعم العلائقي أن يساعد المراهقين من مجتمع الميم على التعامل مع الضغوط المرتبطة بهويتهم، وزيادة المرونة العاطفية وتحسين مشاعر تقدير الذات.
دعونا نلقي نظرة على الدور الذي يلعبه الدعم العلائقي في مساعدة المراهقين من مجتمع الميم على التعامل مع الضغوط المرتبطة بهويتهم. يلعب قبول الأسرة دورًا مهمًا في تقليل القلق والاكتئاب والأفكار الانتحارية بين شباب مجتمع الميم، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة المثلية الجنسية. عندما تقبل العائلات وتدعمها، فإنها تخلق مساحة آمنة للشباب للتعبير عن أنفسهم بصراحة وأمانة. يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص في وقت يشعرون فيه بالعزلة أو سوء الفهم من قبل أقرانهم أو الآخرين خارج دائرتهم المباشرة.
يجوز للمراهق طلب الدعم من والديه أو أشقائه بعد تعرضه للتنمر في المدرسة بسبب ميوله الجنسية. تشير الأبحاث إلى أن العلاقات بين الأقران يمكن أن تلعب أيضًا دورًا مهمًا في تشكيل تطوير مهارات تنظيم المشاعر لدى أفراد مجتمع الميم. يميل المراهقون الذين لديهم علاقات أقران إيجابية إلى إظهار استقرار عاطفي ومرونة أكبر من أولئك الذين لا يتمتعون بها.
العلاقات مع المعلمين والموجهين يمكن أن توفر أيضًا مصادر قيمة للدعم والتوجيه. يمكن للمعلم تقديم المشورة أو التشجيع عندما يعاني الطالب من مشاكل تتعلق بالتعبير الشخصي. يمكن للموجهين توفير نماذج يحتذى بها للبالغين الناجحين من مجتمع الميم والتي يمكن أن تساعد في إلهام الأجيال الشابة وتمكينها.
ننظر في كيفية مساهمة الدعم العلائقي في المرونة العاطفية للمراهقين من مجتمع الميم. تشير المرونة إلى القدرة على التعافي من الشدائد والحفاظ على الرفاهية النفسية على الرغم من الظروف الصعبة. أظهرت الدراسات أن المرونة تتأثر بالعديد من العوامل، بما في ذلك علم الوراثة وسمات الشخصية وتجارب الحياة. تلعب العلاقات دورًا مهمًا في بناء هذه الإمكانات. وجدت دراسة نُشرت في مجلة القضايا الاجتماعية أن البيئات الأسرية الداعمة كانت مرتبطة بمستويات أعلى من الإتقان الشخصي (أي القدرة على التكيف مع المواقف الجديدة) بين شباب مجتمع الميم. يشير هذا إلى أن وجود شبكة قوية من العلاقات الداعمة يمكن أن تساعد الشباب على التعامل مع الضغوط وتطوير المهارات اللازمة للتغلب على الحواجز. يمكن للعلاقات بين الأقران والمرشدين أيضًا تعزيز الاستدامة من خلال تبادل الخبرات والدعم المتبادل. من خلال توفير التحقق والتشجيع، يساعد هؤلاء الأفراد في بناء الثقة واحترام الذات لدى نظرائهم من مجتمع الميم.
سأتحدث عن كيفية تأثير الدعم العلائقي على احترام الذات لدى المراهقين من مجتمع الميم. يشير احترام الذات إلى إحساس الشخص المشترك بالقيمة والكفاءة. ترتبط العلاقات الإيجابية بارتفاع احترام الذات عبر الفئات العمرية، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة American Psychologist. وهذا يشمل علاقات الأقران، والعلاقات بين المعلم والطالب، والتفاعلات بين الوالدين والطفل. عندما تؤكد الأسر والمجتمعات على هوية الشباب وتؤكدها، فإنها ترسل رسالة مفادها أنها قيمة وتستحق الحب والاحترام. يمكن أن تكون هذه الرسالة مهمة بشكل خاص للمراهقين من مجتمع الميم، الذين قد يواجهون التمييز أو الرفض بسبب توجههم الجنسي أو هويتهم الجنسية.
توفر العلاقات فرصًا للنمو والتنمية يمكن أن تزيد من الثقة بالنفس واحترام الذات بمرور الوقت.
هناك حاجة إلى الدعم العلائقي لتعزيز استراتيجيات التأقلم والمرونة العاطفية واحترام الذات لدى المراهقين من مجتمع الميم. يلعب أفراد الأسرة والأصدقاء والمعلمون والموجهون دورًا حاسمًا في إنشاء مساحات آمنة حيث يمكن للشباب التعبير عن أنفسهم بشكل أصيل والحصول على الدعم الذي يحتاجون إليه للازدهار.