ثبت أن وجود أو عدم وجود وسائل التواصل الاجتماعي التأكيدية يلعب دورًا مهمًا في نتائج الصحة العقلية للمثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية (LGBT) الذين عانوا من رفض الأسرة. يتم تعريف الموافقة على الشبكات الاجتماعية على أنها مجتمعات داعمة تقدم المساعدة العاطفية والعملية للأشخاص المثليين، مثل مجموعات الصداقة أو المنظمات الدينية أو منتديات الإنترنت أو المنظمات المهنية أو المراكز المجتمعية. يمكن أن تقدم هذه المجتمعات إحساسًا بالانتماء والقبول والتحقق والتحقق من الصحة يمكن أن يخفف من الآثار السلبية لرفض الأسرة. من ناحية أخرى، يمكن أن يؤدي غياب هذه الشبكات إلى تفاقم الشعور بالعزلة والوحدة، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق وإيذاء النفس بين المثليين. ستنظر هذه المقالة في كيفية تخفيف تأكيد وسائل التواصل الاجتماعي لتأثير رفض الأسرة على الصحة العقلية للأشخاص المثليين والخطوات التي يمكن اتخاذها لزيادة الوصول إلى هذه الموارد.
رفض الأسرة
الرفض العائلي يشير إلى تجربة التخلي عن أفراد عائلتك بسبب ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية. هذه تجربة مشتركة للعديد من الأشخاص المثليين، وتظهر الدراسات أن ما يصل إلى 40٪ من الشباب المثليين يعانون من شكل من أشكال الرفض الأسري في حياتهم. يمكن أن يتخذ رفض الأسرة أشكالًا عديدة، من الإساءة اللفظية والإيذاء الجسدي إلى فك الارتباط الكامل والتخلي. يمكن أن تكون عواقب هذا الرفض وخيمة، بما في ذلك زيادة خطر تعاطي المخدرات ومحاولات الانتحار والتشرد. بالإضافة إلى ذلك، قد تسحب العائلات الدعم المالي أو تهدد بإبلاغ السلطات عنها أو تحاول فرض علاج التحويل أو التدخلات الطبية. يمكن أن يؤدي هذا الرفض إلى الشعور بالعار والشعور بالذنب وعدم الجدوى واليأس، مما قد يكون له عواقب طويلة المدى على الصحة العقلية للشخص.
تأثير التحقق من صحة وسائل التواصل الاجتماعي
أظهرت الدراسات أن التحقق من صحة وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في التخفيف من الآثار السلبية لرفض الأسرة على الصحة العقلية للأشخاص المثليين. توفر هذه الشبكات الدعم العاطفي والعملي مثل التوجيه والمشورة والمساعدة السكنية والمساعدة القانونية وفرص العمل. كما أنها توفر إحساسًا بالمجتمع والانتماء، وتوفر مساحة آمنة للأشخاص المثليين للتواصل مع الآخرين الذين يشاركون تجارب وقيم مماثلة. يمكن أن يساعد تأكيد وسائل التواصل الاجتماعي الناس على الشعور بأنهم أقل عزلة وأكثر ارتباطًا بالمجتمع، مما يقلل من الشعور بالوحدة والعزلة. وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص المتحولين جنسياً الذين أبلغوا عن مستويات أعلى من الدعم الاجتماعي من التحقق من صحة المجتمع لديهم معدلات أقل من الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. وجدت دراسة أخرى أن الرجال المثليين الذين شاركوا في المنظمات المجتمعية كانوا أقل عرضة للإصابة بأعراض الاكتئاب والقلق مقارنة بأولئك الذين لم يفعلوا ذلك.
ارتبطت المشاركة في هذه المجموعات بتحسين احترام الذات وقبول الذات وصورة الجسم الإيجابية.
الوصول إلى تأكيد وسائل التواصل الاجتماعي
بينما يؤكد أن وسائل التواصل الاجتماعي أمر بالغ الأهمية للصحة العقلية للأشخاص المثليين قد يكون من الصعب الوصول إلى هذه الموارد. يعيش العديد من المثليين في مناطق لا توجد فيها مجتمعات مؤكدة قليلة أو معدومة، مما يؤدي إلى زيادة العزلة الاجتماعية ونقص الدعم. يمكن أن يؤدي هذا إلى تفاقم الشعور بالوحدة واليأس، مما يؤدي إلى تفاقم نتائج الصحة العقلية. بالإضافة إلى ذلك، قد تتطلب الموافقة على المجتمعات رسوم عضوية أو حواجز أخرى تمنع بعض المثليين من الوصول إليها.
يواجه العديد من المثليين التمييز والوصمة في عائلاتهم، مما يجعل من الصعب طلب الدعم من أفراد الأسرة الممتدة أو الأصدقاء. لزيادة الوصول إلى وسائل التواصل الاجتماعي المؤكدة، يجب على صانعي السياسات والمدافعين العمل على إنشاء برامج ومبادرات جديدة تقدم خدمات داعمة للأفراد المثليين.وهذا يشمل تمويل خدمات الصحة العقلية، وخلق مساحات آمنة للتنشئة الاجتماعية وزيادة الوعي العام بأهمية هذه الموارد. يمكن للأفراد المثليين أنفسهم اتخاذ خطوات لإنشاء شبكات اجتماعية مؤكدة من خلال الاتصال بالمنتديات عبر الإنترنت أو الانضمام إلى منظمات الفخر المحلية أو حضور أحداث LGBT. من خلال العمل معًا، يمكننا ضمان حصول جميع المثليين على الدعم الذي يحتاجون إليه للازدهار والعيش حياة مرضية.
وجود أو عدم وجود وسائل التواصل الاجتماعي الإيجابية يخفف من تأثير رفض الأسرة على الصحة العقلية للأشخاص المثليين. تقدم هذه الشبكات مساعدة عاطفية وعملية، فضلاً عن الشعور بالمجتمع والانتماء، مما قد يخفف من الآثار السلبية لرفض الأسرة. والوصول إلى هذه الموارد أمر بالغ الأهمية ولكنه قد يكون محدودا بسبب الجغرافيا أو القيود المالية أو المعايير الثقافية. يجب على السياسيين والمدافعين العمل على زيادة الوصول إلى هذه الموارد لضمان ازدهار جميع الأشخاص من مجتمع الميم وعيش حياة مرضية.
كيف يخفف وجود أو عدم وجود وسائل التواصل الاجتماعي المؤكدة من تأثير رفض الأسرة على الصحة العقلية للأشخاص المثليين ؟
قد يعاني الأفراد الذين يعتبرون مثليات أو مثليين أو ثنائيي الجنس أو متحولين جنسياً (LGBT) من الرفض الزوجي، مما قد يكون له عواقب وخيمة على صحتهم العقلية. يمكن أن يلعب تأكيد وسائل التواصل الاجتماعي، مثل الدعم من الأصدقاء وأفراد الأسرة الذين يقبلون هويتهم ويؤكدونها، دورًا مهمًا في التخفيف من هذه الآثار.