الثقة الجنسية ضرورية لبناء علاقة صحية وسعيدة. يمكن أن يتسبب كسر هذه الثقة في عواقب جسدية وعقلية خطيرة لكلا الشريكين المعنيين. عندما يغش أحد الشركاء على الآخر أو يكذب بشأن مشاعره تجاهه، فإن ذلك يضر بأسس العلاقة. ستدرس هذه المقالة كيف تؤثر هذه الاعمال على عقل وجسد المتورطين في مثل هذه الحالات.
عندما يتعرض شخص ما للخيانة في علاقة جنسية، قد يشعر أنه فقد السيطرة على نفسه. يمكن أن يشعروا بالخجل والشعور بالذنب والقلق، مما قد يؤدي إلى الاكتئاب والأرق وحتى الأفكار الانتحارية. عادة ما يبدأ الأشخاص الذين يعانون من هذه المشاعر في التشكيك في تقديرهم لذاتهم وقدرتهم على تكوين روابط ذات مغزى. غالبًا ما تكون هذه الآثار طويلة الأمد ويمكن أن تؤثر سلبًا على العلاقات المستقبلية. بالإضافة إلى المعاناة العقلية، فإن انتهاكات الثقة الجنسية تضر أيضًا بالسلامة النفسية في الجسم نفسه. أثناء ممارسة الجنس، يطلق الدماغ هرمونات تخلق شعورًا بالحميمية بين الشركاء. عندما يتم إطلاق هذه الهرمونات دون علاقة حميمة حقيقية، يمكن أن تكون مربكة ومربكة. يؤدي هذا إلى الشعور بالفراغ الذي يجعل من الصعب الوثوق بشخص ما مرة أخرى.
أيضًا، عندما يكسر شخص ما ثقتك بممارسة الجنس مع شخص آخر خلف ظهرك، فإنك تفقد الثقة في غرائزك أيضًا. قد تتساءل عما إذا كنت تعرف حقًا ما كان يحدث في رؤوسهم أو قلبهم. إذا لم يعد بإمكانك الاعتماد على تصورك للواقع، فإن الحياة تبدو غير مؤكدة ولا يمكن التنبؤ بها. هذا يخلق التوتر والتوتر الذي يسبب أعراضًا جسدية مثل خفقان القلب وارتفاع ضغط الدم وصعوبة النوم في الليل.
الثقة الجنسية ضرورية لبناء علاقات قوية لأنها تسمح لنا بالانفتاح عاطفياً وجسدياً مع شريكنا دون خوف من التعرض للأذى أو الاستغلال. وبدون هذا الأساس، نشك في الآخرين ولا نثق بهم - بما في ذلك أنفسنا! نبدأ في الشك في قدراتنا على فهم نوايا ورغبات الآخرين. هذا يقلل بشكل كبير من مستوى العلاقة الحميمة ويتركنا معزولين عن الأقرب إلينا. كما أنه يضر بقدرتنا على التواصل مع الآخرين اجتماعيًا ومهنيًا، حيث تنطوي معظم التفاعلات البشرية على درجة معينة من الضعف.
في النهاية، كسر الثقة الجنسية يضر ليس فقط علاقتك ولكن لك نفسيا. يسبب جروحًا عاطفية عميقة تستغرق وقتًا وجهدًا للشفاء بشكل صحيح. من الأفضل تجنب الخيانات تمامًا، بحيث يمكن للطرفين المعنيين المضي قدمًا في أوقات أكثر سعادة معًا دون استياء أو شك في نوايا بعضهما البعض.
كيف تضر انتهاكات الثقة الجنسية بالسلامة النفسية في الجسم نفسه ؟
يمكن أن يكون لانتهاكات الثقة الجنسية تأثير عميق على شعور الشخص بالأمن النفسي في جسده. عندما يعاني شخص ما من صدمة جنسية، فقد يشعر بفقدان السيطرة على نفسه الجسدي والخوف من أن جسده لم يعد مكانًا آمنًا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالتفكك والخدر وحتى الأعراض الجسدية مثل الصداع أو اضطرابات الجهاز الهضمي.