غالبًا ما تُستخدم كلمة «صدمة» لوصف التجارب السلبية التي يمكن أن تسبب ضررًا جسديًا وعاطفيًا وعقليًا وروحيًا دائمًا. غالبًا ما يرتبط بأحداث مثل العنف أو الإساءة أو الحوادث أو الكوارث الطبيعية أو الموت. الأحداث المؤلمة قوية للغاية لأنها تدمر الشعور بالأمان الذي نعتبره أمرًا مفروغًا منه في الحياة. إنهم يتدخلون في الثقة بالآخرين ويشكلون ارتباطات صحية. في بعض الحالات، يمكن أن تؤدي الصدمة إلى اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والاكتئاب والقلق والإدمان. هذه المشاكل شائعة بشكل خاص لدى الأشخاص الذين عانوا من الصدمات في مرحلة الطفولة.
الصدمة لها أيضًا تأثير على الإبداع الجنسي، والذي يشير إلى القدرة على التعبير عن الرغبات الجنسية والتخيلات والاحتياجات من خلال أشكال مختلفة من التعبير. عندما يتعرض شخص ما لأحداث مؤلمة في سن مبكرة، يمكن أن يصاب بعدم الثقة في أجسامه وردود أفعاله. هذا يجعل من الصعب إقامة علاقة جنسية مع شخص آخر لأنه لا توجد ثقة أو صلة بينهما. تشعر ضحية الصدمة بالانفصال عن نفسها والآخرين وتجد صعوبة في التعرف على جسدها، مما يؤثر على كيفية إدراكهم لأنفسهم وحياتهم الجنسية. نتيجة لذلك، قد يتجنبون ممارسة الجنس تمامًا أو ينخرطون في سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل الجنس غير المحمي أو عدة شركاء دون حماية. قد يعانون أيضًا من مشاكل الأداء والألفة.
في العلاقات الملتزمة، تخلق الصدمة مسافة بين الشركاء من خلال الشعور بالعار والشعور بالذنب والخوف والغضب والحزن والارتباك والاستياء. يمكن أن يشعر الأزواج بالعجز عن بعضهم البعض لأنهم يخشون أن يكونوا ضعفاء جنبًا إلى جنب مع شريكهم. يمكن أن تنهار اتصالاتهم لأنهم لا يعرفون كيف يتحدثون عما حدث أو لماذا حدث. قد يقلقون أيضًا من أنه إذا اكتشف شريكهم الإساءة، فسوف يحكم عليهم بقسوة أو يرفضهم. يؤدي هذا الافتقار إلى الانفتاح إلى سوء الفهم الذي يؤدي إلى مزيد من الألم والإحباط. الصدمة يمكن أن تجعل الناس يشعرون بأنهم ليسوا جيدين بما يكفي لشريكهم أو أنهم لا يستحقون الحب والاحترام. يمكن أن يجعلهم يشككون في ولاء الشريك أو التزامه بالعلاقة.
من المهم أن نفهم أن الإبداع المثير ليس مجرد متعة جسدية ؛ يتعلق الأمر بالتعبير عن أنفسنا بشكل أصيل من خلال أجسادنا. ولدينا جميعا طرق فريدة للتعبير عن أنفسنا جنسيا ؛ ومع ذلك، تمنعنا الصدمة من استكشاف هذه التعبيرات بالكامل. عندما لا يمكننا التواصل مع أجسادنا أو إيصال احتياجاتنا بوضوح، لا يمكننا أيضًا التواصل مع شخص آخر عاطفياً. هذا يسبب مسافة بين الأزواج ويجعل من الصعب بناء الثقة. أيضًا، عندما يشعر الناس بالذنب أو الخجل بعد حدث مؤلم، فقد يعرضون تلك المشاعر السلبية على شريكهم بدلاً من تحمل المسؤولية عن أنفسهم. هذا يضر بالرابطة بين الزوجين لأن أحد الجانبين يشعر بالمسؤولية عن سعادة الآخر بينما يشعر في نفس الوقت بالذنب عن أفعاله.
الصدمة تعطل الإبداع المثير في العلاقات الملتزمة، مما يتسبب في أن يصبح الشركاء بعيدين عاطفياً عن بعضهم البعض ويمنعهم من مشاركة التفاصيل الحميمة عن أنفسهم. قد يعاني الأزواج من مشاكل العلاقة الحميمة خوفًا من الحكم عليهم من قبل شريكهم أو المجتمع ككل. كما أنه يجعل من الصعب دراسة التجارب الجنسية الجديدة معًا، وكذلك التجارب القديمة، لأنه لا يوجد أساس للبناء عليه. بدون أساس متين من الثقة والتواصل والتفاهم، لا يمكن للأزواج أبدًا تجربة العلاقة الحميمة الحقيقية أو تطوير حياة جنسية صحية معًا.
كيف تعطل الصدمة الإبداع الجنسي في علاقة ملتزمة ؟
يمكن أن تؤدي الصدمة إلى صعوبات مختلفة في العلاقة الحميمة والجنسية في العلاقات الملتزمة، مما يخلق حواجز تمنع الناس من التواصل العاطفي والجسدي بشكل كامل. غالبًا ما تشمل التجارب المؤلمة الشعور بالعار والشعور بالذنب والخوف والعجز، مما قد يجعل من الصعب على الناس الشعور بالأمان والراحة كونهم ضعفاء مع شريكهم. يمكن أن يظهر هذا على أنه انعدام الثقة، وصعوبة إيصال الاحتياجات والرغبات، ومشاعر الانفصال والانفصال أثناء ممارسة الجنس.