غالبًا ما يُنظر إلى الوحدة على أنها تجربة سلبية وغير مريحة يحاول معظم الناس تجنبها بأي ثمن. ومع ذلك، يقترح بعض الباحثين أنه قد يكون مفيدًا بالفعل في بعض المواقف، خاصة عندما يتعلق الأمر بالنمو الشخصي والمعرفة الذاتية. في هذا السياق، تم اقتراح أن الوحدة يمكن أن تكون بمثابة حافز للناس لاستكشاف مشاعرهم الخاصة وتطوير فهم أعمق لأنفسهم. ومع ذلك، فإن أحد الجوانب التي تبدو ذات صلة خاصة في هذا الصدد هو الإدمان، والذي يشير إلى ميل الشخص إلى الاعتماد على الآخرين للدعم والتحقق. على وجه التحديد، تشير الأبحاث إلى أنه قد يكون من الصعب على الشخص الذي يشعر بالاعتماد على شخص آخر أن يواجه الوحدة بمفرده، مما يؤدي به إلى التمسك بهذه العلاقات حتى لو لم تكن كاملة أو صحية. غالبًا ما يشار إلى هذه الديناميكية باسم الاعتماد المشترك، ويمكن أن يكون لها عواقب وخيمة عاطفياً وجسديًا.
تتميز علاقات الاعتماد المشترك بديناميكيات قوة غير متوازنة، حيث يعتمد شخص ما بشكل كبير على آخر في الحب والدعم والرفقة. إن الحاجة إلى موافقة مستمرة من الشريك تخلق شعورًا بعدم الاستقرار يجعل من الصعب الشعور بالأمان بدونهم. لذا فإن أي تهديد متصور للعلاقة - سواء كان حقيقيًا أو متخيلًا - يمكن أن يخلق إحساسًا قويًا بالقلق والخوف، مما يجعل من المستحيل تقريبًا الخروج عن اللمس. يُرى هذا النمط عادة في العلاقات الرومانسية، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا بين الأصدقاء أو أفراد الأسرة أو زملاء العمل. كما أن العلاقات الشخصية ليست محدودة ؛ قد يصبح بعض الأشخاص مرتبطين بشكل مفرط بأشياء مثل الهواتف الذكية أو وسائل التواصل الاجتماعي أو مشاريع العمل، مما يؤدي إلى أعراض مماثلة للقلق والاكتئاب. لزيادة تعقيد الأمور، غالبًا ما يتم تعزيز الترابط من خلال النشاط الجنسي نفسه، حيث ينطوي فعل الجنس عادةً على العلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية بين شخصين. عندما يشعر الشخص بالضعف بشكل خاص أثناء ممارسة الجنس، فقد يسعى إلى الراحة والأمان في شريكه بدلاً من استكشاف رغباته وحدوده. وبالتالي يصبح الإدمان جزءًا لا يتجزأ من التجربة، مما يخلق حلقة من الخوف والاعتماد يصعب تجنبها.
أيضًا، أولئك الذين ينخرطون في لقاءات جنسية عرضية أو عرضية يميلون إلى الشعور بمستويات أعلى من الوحدة بعد ذلك بسبب نقص الاتصال العاطفي والتعلق. تساهم كل هذه العوامل في فكرة أنه يمكن استخدام الجنس كوسيلة لتجنب الشعور بالوحدة بدلاً من قبوله.
في النهاية، يبدو أن الإدمان يلعب دورًا حاسمًا في إدامة الخوف من الوحدة في العلاقات الجنسية. من خلال الاعتماد على الآخرين للتحقق من الصحة والدعم، فإننا نحرم أنفسنا بشكل أساسي من فرصة تعلم أن نكون مرتاحين بمفردنا. وبالتالي، من المهم الاعتراف عندما تكون هذه الديناميات موجودة واتخاذ خطوات لمعالجتها وفقًا لذلك. سواء كان ذلك يعني العثور على علاج أو تطوير آليات تأقلم صحية أو ببساطة أن نكون أكثر وعيًا باحتياجاتنا ورغباتنا، فهناك العديد من الطرق للتحرر من أنماط الاعتماد المشترك واحتضان الوحدة دون خوف.
كيف يزيد الإدمان من الخوف من الوحدة في الجنس ؟
الوحدة عنصر مهم في العلاقات الاجتماعية التي يمكن أن تنشأ من عدة عوامل مثل العزلة والإهمال والرفض وفقدان الآخرين المهمين. يتميز بمشاعر الفراغ والحزن وعدم وجود صلات مهمة مع الآخرين. من ناحية أخرى، يشير الإدمان إلى الحاجة إلى الدعم أو المساعدة أو التوجيه من الآخرين.