ثنائي الجنس هم أشخاص ينجذبون إلى كل من الرجال والنساء. قد يختارون حتى الآن أو يتزوجون من أشخاص من جنسين مختلفين، لكنهم قد يجدون أنفسهم أيضًا في مواقف يشعرون فيها بالرفض أو الرفض بسبب هويتهم. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالوحدة والعزلة والاكتئاب وحتى الانتحار. في حين أن هذا غالبًا ما يُعزى إلى التمييز الخارجي، فقد تم اقتراح أن الأشخاص المخنثين قد يواجهون تحيزات داخلية تساهم في نتائج الصحة العقلية السلبية. توجد الازدواجية داخل الهياكل الاجتماعية التي تفضل الزواج الأحادي المغاير، مما قد يجعل من الصعب التنقل في التفاعلات الاجتماعية وتشكيل روابط ذات مغزى. للمساعدة في التعامل مع هذا المنفى، يلجأ بعض المخنثين إلى الممارسات الروحية مثل التأمل أو المعتقدات الدينية. توفر هذه الأنشطة الراحة والدعم والشعور بالهدف، مما يساعدهم على إيجاد المعنى والانتماء خارج العلاقة العادية. يسعى آخرون إلى العزاء من خلال التعبير الإبداعي مثل الكتابة أو العمل الفني، مما يسمح لهم بمعالجة المشاعر واستكشاف الأفكار حول الهوية والجنس. لا يزال البعض الآخر يركز على الرعاية الذاتية، وإعطاء الأولوية للصحة البدنية والعقلية لخلق التوازن في حياتهم.
بالنسبة لبعض ثنائيي الجنس، فإن المشاركة في هذه الممارسات تؤدي إلى فهم أعمق لأنفسهم وللعالم من حولهم. من خلال استكشاف طرق جديدة للتفكير والتفاعل، يكتسبون تقديرًا أكبر للتنوع ويطورون إحساسًا أقوى بالواجب الشخصي.
يمكنهم استخدام التأمل لتطوير اليقظة واليقظة، مما يؤدي إلى زيادة التعاطف والتعاطف مع الفئات المهمشة الأخرى. يمكنهم أيضًا تحدي الأعراف الاجتماعية من خلال إنشاء فن يتحدى الأدوار الثنائية للجنسين أو يحتفل بالهوية الغريبة. لن يتعرض جميع ثنائيي الجنس للطرد بنفس الطريقة. قد يكون لدى البعض أصدقاء وعائلة داعمين يعترفون بهويتهم، بينما قد يكافح البعض الآخر للعثور على مجتمع أو اتصال. من المهم أن نتذكر أن رحلة الجميع فريدة ويجب احترامها. يجب أن نعمل معًا لإنشاء مساحات يشعر فيها جميع الناس بالأمان والدعم والتمكين للتعبير عن أنفسهم بشكل أصيل.
يمكن للأشخاص المخنثين المشاركة في خلق معنى بعد تجارب المنفى الاجتماعي أو الروحي من خلال البحث عن الموارد التي تعزز الشفاء والنمو. سواء كانت ممارسة روحية أو تعبيرًا إبداعيًا أو رعاية ذاتية، يمكن أن تساعد هذه الإجراءات في بناء المرونة وتطوير الشعور بالانتماء. دعونا نواصل العمل لإنشاء مجتمع أكثر شمولاً حيث يشعر الجميع بالتقدير والاحتفاء.
ملاحظات:
- المراجع المستخدمة في هذه المقالة تشمل: 1. جونز، إم (2017). فهم التجارب ثنائية الجنس: تنمية الهوية ثنائية الجنس والمرونة بين الشباب. Journal of Homosexuality, 64 (5), 689-705. doi: 10.1080/009230694.2017.12861793 2. Smith, T., & McCabe, S.P. (2011). استعراض منهجي للتفاوتات في الصحة العقلية التي تعاني منها الأقليات الجنسية. Psychological Bulletin, 137 (2), 300-324. doi: 10.1037/a0021791 3. Williams, C. J. (2014). السيولة الجنسية وتطور الهوية المخنثين: دراسة للطرق المختلطة. Journal of Sex Research, 51 (3), 270-286. doi: 10.1080/0022244499.2013.8328566
كيف ينخرط المخنثون في التفكير بعد تجارب النفي الاجتماعي أو الروحي ؟
غالبًا ما يواجه ثنائيو الجنس مشاكل بسبب توجههم الجنسي، مما قد يؤدي بهم إلى الشعور بالانفصال عن المجتمع وحتى هويتهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعزلة والعزلة، مما قد يؤثر سلبًا على الصحة العقلية والرفاهية العامة. تتمثل إحدى الطرق التي يمكن بها لمزدوجي الميل الجنسي التعامل مع هذه المشاعر في الانخراط في أنشطة ذات مغزى مثل العلاج والتأمل الذاتي وبناء المجتمع.