يعاني الجنود من العديد من أشكال الصدمات أثناء الخدمة العسكرية التي يمكن أن تؤثر على رفاههم العاطفي وعلاقاتهم الشخصية. يمكن أن تؤدي الأحداث المؤلمة مثل إشعاع القتال وفقدان المرافقين والإصابات الجسدية إلى اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والاكتئاب والقلق ومشاكل الصحة العقلية الأخرى. يمكن أن تؤثر هذه الظروف على قدرة الجنود على التواصل مع الآخرين وتكوين روابط ذات مغزى، بما في ذلك العلاقات الحميمة. فحصت العديد من الدراسات كيفية تأثير اضطراب ما بعد الصدمة ومشاكل الصحة العقلية الأخرى على الأداء الجنسي، ولكن لا يُعرف الكثير عن كيفية تأثيرها على الثقة العلائقية والحميمية الجنسية بين الجنود. يبحث هذا المقال في كيفية دمج الجنود لتجارب صدمات الأقران في نهجهم تجاه العلاقة الحميمة الجنسية والثقة العلائقية.
Peer Trauma Background
تشير صدمة الأقران إلى الضيق النفسي الذي يعاني منه الأشخاص الذين يشهدون أو يعانون من التجارب المؤلمة للآخرين. يمكن أن يشمل ذلك التعرض المباشر وغير المباشر للأحداث الصادمة، مثل مشاهدة العنف أو التعرض للصور أو القصص المصورة. في السياق العسكري، غالبًا ما تنشأ صدمة الأقران من الخبرة القتالية المشتركة أو فقدان زملائهم الجنود. يمكن أن يؤدي التعرض لصدمة الأقران إلى الشعور بالذنب والعار والعجز، مما قد يؤثر سلبًا على العلاقات الشخصية ويتداخل مع العلاقة الحميمة الجنسية.
كيف يتعامل الجنود مع العلاقة الجنسية الحميمة بعد التعرض لصدمة الأقران
بعد التعرض لصدمة الأقران، قد يطور الجنود إحساسًا متزايدًا بالضعف والخوف من الرفض. قد يشعرون أنهم بحاجة إلى حماية أنفسهم عاطفياً من خلال تجنب العلاقة الحميمة والحميمية. قد يواجهون أيضًا صعوبة في الانخراط في نشاط جنسي بسبب الأعراض الجسدية أو العاطفية المرتبطة بالصدمة.
يمكن أن يكون الجندي المصاب باضطراب ما بعد الصدمة خائفًا أو متوترًا بسهولة، مما يجعل من الصعب الاسترخاء أثناء ممارسة الجنس.
قد يعاني الجندي الذي فقد أصدقاءه أو رفاقه في القتال من ذنب الناجي أو ذنبه، مما يجعله يشكك في حقه في تكوين علاقات وثيقة مع الآخرين، بما في ذلك الشركاء الرومانسيين. يمكن أن تؤدي هذه العوامل إلى الشعور بالانقسام بين الجنود وشركائهم، مما قد يضر بالثقة والألفة بمرور الوقت.
تأثير الثقة العلائقية على العلاقة الحميمة الجنسية
تزدهر العلاقات عندما تكون هناك ثقة واحترام متبادلين بين الشركاء. عندما يشعر أحد الشركاء بالأمان في علاقة ما، فمن المرجح أن ينفتح عاطفياً وجسدياً، مما يوفر اتصالاً أعمق وحميمية.
عندما يعاني الجنود من صدمة الأقران، فقد يواجهون صعوبة في الوثوق بشركائهم أو تكريس أنفسهم بالكامل للعلاقات. هذا يمكن أن يجعل من الصعب بناء أساس متين للعلاقة الحميمة الجنسية وتعميق روابطهم.
قد يكافح الجنود الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية مثل اضطراب ما بعد الصدمة للتواصل بفعالية حول احتياجاتهم ورغباتهم، مما يقوض الثقة العلائقية.
استراتيجيات لمعالجة صدمة الأقران في العلاقات
يمكن للجنود الذين عانوا من صدمة الأقران اتخاذ عدة خطوات لتحسين نهجهم تجاه العلاقة الحميمة الجنسية والثقة العلائقية. أولاً، يجب عليهم إعطاء الأولوية للتواصل مع شركائهم، ومشاركة تجاربهم وعواطفهم بأمانة. يسمح هذا لكلا الشريكين بفهم بعضهما البعض بشكل أفضل والعمل معًا لحل أي مشاكل أساسية. ثانيًا، يجب عليهم طلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر، مثل العلاج أو استشارات الأزواج. ثالثًا، قد ينخرطون في أنشطة تعزز العلاقة الحميمة والروابط خارج نطاق الجنس، مثل مشاركة الهوايات أو التواصل الاجتماعي مع الأصدقاء.
يمكنهم التركيز على ممارسات الرعاية الذاتية التي تدعم الرفاهية العاطفية، مثل التمرين أو التأمل أو المجلات. من خلال اتخاذ هذه الخطوات، يمكن للجنود بناء علاقات أقوى وتحسين نوعية حياتهم بشكل عام.
كيف يدمج الجنود تجارب صدمات الأقران في نهجهم تجاه العلاقة الحميمة الجنسية والثقة العلائقية ؟
من المرجح أن يواجه الجنود الذين يعانون من الصدمة أثناء الخدمة صعوبة في دمج هذه التجربة في نهجهم تجاه العلاقة الحميمة الجنسية والثقة العلائقية مع الآخرين. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بعدم الثقة والقلق والعار أثناء العلاقات الحميمة، والتي يمكن أن تظهر في سلوكيات مثل التجنب أو فرط الخدمة أو العدوان (بوميستر وآخرون، 2014).