كيف تظهر الغيرة في مرحلة المراهقة ؟
غالبًا ما تعتبر الغيرة جزءًا طبيعيًا وصحيًا من التجربة البشرية، ولكن يمكن أن تصبح مشكلة إذا تركت دون رادع. على وجه الخصوص، يمكن أن تلعب تجارب المراهقين للغيرة دورًا مهمًا في تشكيل أنماط العلاقات اللاحقة. سيدرس هذا المقال كيف تؤثر تجربة الغيرة أثناء فترة المراهقة على أنماط التعلق والتوقعات العلائقية والتعرض لعدم اليقين أو فرط اليقين في الشراكات الحميمة.
سياق النمو
يبدأ السياق التنموي لفهم الغيرة في مرحلة الطفولة المبكرة، عندما يبدأ الرضع في تكوين ارتباطات مع مقدمي الرعاية الذين يوفرون السلامة والأمن والدعم العاطفي. تنص نظرية التعلق على أن هذه الروابط المبكرة تشكل إحساسًا مدى الحياة بالذات والأفراد الآخرين. مع نمو الأطفال ليصبحوا مراهقين، يبحثون عن علاقات جديدة ويتنقلون في هوياتهم المتغيرة في هذا العالم الاجتماعي الأوسع. يسعى شخص بالغ ناشئ إلى الاستقلال الذاتي بينما لا يزال بحاجة إلى علاقات وثيقة مع أقرانه وشركائه الرومانسيين. يمكن أن تكون هذه الفترة من التطور عرضة بشكل خاص لمشاعر الغيرة، حيث يواجه الأفراد رغبات متضاربة في العلاقة الحميمة والاستقلال.
الغيرة في سن المراهقة
وفقًا للدراسات، يعاني المراهقون من غيرة شديدة أكثر من الأطفال الأصغر سنًا (Woodley et al.، 2017). كما أنهم يميلون إلى أن يكونوا أكثر حساسية تجاه التهديدات المتصورة لعلاقتهم (Goldstein & Huston، 2018). يمكن أن تؤدي هذه الحساسية إلى نتائج سلبية مثل عدم الثقة والهوس والسلوك المتجنب في العلاقات الحميمة. غالبًا ما تحدث الغيرة بسبب الخوف من الرفض أو التخلي، والذي قد ينبع من التجارب السابقة للخيانة أو الإهمال (ستارك وآخرون، 2020). قد تستمر هذه المخاوف حتى مرحلة البلوغ إذا لم تتم معالجتها وحلها.
التأثير على علاقات البالغين
يمكن أن يكون لتجارب المراهقين من الغيرة آثار طويلة المدى على أنماط التعلق اللاحقة والتوقعات العلائقية. الأشخاص الذين عانوا من مستويات عالية من الغيرة في مرحلة الطفولة هم أكثر عرضة لإظهار أنماط التعلق غير الآمنة في مرحلة البلوغ (فريدمان وآخرون، 2015). وتتسم الاستثمارات غير الآمنة بعدم الثقة بالآخرين وبالحاجة المفرطة إلى الموافقة والاهتمام. قد يكافحون للحفاظ على حدود صحية وقد يصبحون شديد اليقظة في مواجهة التهديدات المحتملة لعلاقتهم. يمكن أن يظهر فرط الرفاهية في التحقق المستمر من الشركاء، أو السعي للحصول على تأكيد من خلال النصوص أو المكالمات، أو في الشك المفرط في الخيانة الزوجية. في الختام، يمكن للغيرة في مرحلة المراهقة أن تشكل أنماط العلاقات المستقبلية. وينبغي أخذ تجارب الغيرة في هذه المرحلة من التطور مأخذ الجد ومعالجتها بدعم من مقدمي الرعاية أو المعالجين أو الأقران. من خلال فهم الأسباب الكامنة وراء الغيرة والعمل من خلال هذه القضايا، يمكن للأفراد تطوير أنماط ارتباط آمنة وتوقعات علائقية أكثر صحة تعزز الرفاهية العاطفية والمرونة في الشراكات الحميمة.
كيف تؤثر تجربة الغيرة في مرحلة المراهقة على أساليب التعلق لدى البالغين، والتوقعات العلائقية، والتعرض لعدم اليقين أو فرط الخدمة في الشراكات الحميمة ؟
الغيرة هي عاطفة يعاني منها معظم الناس عادة في مرحلة ما من حياتهم. يمكن وصفه بأنه شعور بالتهديد أو القلق أو الانزعاج عندما يأخذ شخص آخر منك شيئًا تقدره، بما في ذلك العلاقات (Buckner et al.، 2017). المراهقة هي فترة حاسمة لتطوير علاقات رومانسية وجنسية مع أشخاص آخرين، ويمكن أن يشمل ذلك الشعور بالتملك تجاه شريكك والخوف من فقدانها لشخص آخر.