LGBTQ + الشباب
عندما يتعلق الأمر بتطوير الوكالة والاستقلالية، يواجه الشباب LGBTQ + العديد من التحديات التي قد يكون من الصعب التغلب عليها دون الدعم المناسب. أثناء تنقلهم في هويتهم الجنسية وتوجههم الجنسي وعملية التراكم، يعاني العديد من الشباب من التمييز والرفض من أفراد الأسرة والأقران والمجتمع ككل. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاعر العزلة والعار والخوف التي تجعل من الصعب عليهم الشعور بالقوة والثقة في هويتهم.
هناك طرق يمكن من خلالها للأشخاص من مجتمع الميم تطوير هذه الصفات على الرغم من الاضطهاد المنهجي. إحدى الطرق هي إنشاء مجتمع. من خلال التواصل مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل الذين يتشاركون تجارب مماثلة، يمكن لشباب LGBTQ + العثور على التقدير والانتماء والدعم. سواء من خلال المجموعات عبر الإنترنت أو شخصيًا، يمكن أن يساعد العثور على المجتمع الشباب في بناء علاقات مع الآخرين الذين يفهمونهم وتقديم الدعم عندما تصبح الأوقات صعبة. كما يمكن أن يتيح لهم الوصول إلى الموارد والمعلومات حول القضايا المتعلقة بشخصيتهم، مثل الحقوق القانونية أو خدمات الصحة العقلية.
الترويج الذاتي استراتيجية أخرى. يتضمن ذلك الدفاع عن نفسك ومعتقداتك، حتى في مواجهة الشدائد.
تحدث علانية ضد التعليقات المعادية للمثليين أو المتحولين جنسياً، وقم بتثقيف الآخرين حول هوية LGBTQ +، ودافع عن السياسات التي تحمي حقوقهم. في حين أن هذا قد لا يؤدي دائمًا إلى تغيير فوري، إلا أنه بمرور الوقت يمكن أن يخلق بيئة أكثر قبولًا يشعر فيها الشباب بالأمان لأنفسهم.
الاستدامة هي المفتاح. يساعد تطوير القدرة على التعافي من الفشل والتعامل مع الضغوطات ومواجهة التحديات باستمرار الشباب من مجتمع الميم على بناء الثقة واحترام الذات. يمكن لأنشطة مثل التمرين أو التأمل أو العلاج أو الأنشطة الإبداعية أن تعزز المرونة من خلال تحسين الرفاهية البدنية والعقلية.
يمكن أن يؤدي تحديد أهداف صغيرة والاحتفال بالإنجازات على طول الطريق إلى زيادة الحافز وإبقائك في حالة مزاجية خلال الأوقات الصعبة. في حين أن الاضطهاد المنهجي يمكن أن يجعل من الصعب على شباب LGBTQ + تطوير الوكالة والاستقلالية، إلا أن هناك استراتيجيات يمكنهم استخدامها للتغلب على هذه الحواجز. من خلال الانخراط مع المجتمعات، والانخراط في الترويج الذاتي وبناء المرونة، يمكن للشباب تطوير القدرة على الفخر بمن هم والدفاع عن أنفسهم في أي موقف.