كيف تتفاعل العادات الجنسية مع التحولات الحياتية للتأثير على الرضا العلائقي وأمن التعلق ؟
العادات الجنسية هي سلوكيات تتضمن اللمس الجسدي والتقبيل والمداعبة وتجارب النشوة الجنسية بين الشركاء. قد تشمل هذه الجماع والاستمناء والمداعبة والتحفيز المتبادل واللعب الحسي وأشكال أخرى من الاتصال. قد تحدث هذه الأنشطة بين الأشخاص الذين أقاموا علاقات رومانسية أو أفلاطونية، ولكنها تحدث أيضًا دون أي صلة بالشخص الآخر. تشير التحولات في الحياة إلى الأحداث التي تغير مسار الحياة الشخصية أو المهنية، مثل الزواج والطلاق والولادة والوفاة والتغييرات المهنية والانتقال والتقاعد والأزمات المالية. الرضا عن العلاقة هو درجة المشاعر الإيجابية والثقة والالتزام والأهداف المشتركة في العلاقة، بينما يشير أمان التعلق إلى مستوى العلاقة الحميمة والأمن والدعم الذي يشعر به داخل العلاقة.
في دراسة نُشرت في عام 2019، حقق الباحثون في كيفية تأثير التحولات الجنسية والحياتية على الرضا عن العلاقة وأمن التعلق. كان المشاركون 46 من الأزواج من جنسين مختلفين في علاقات طويلة الأمد ملتزمة. كانوا تتراوح أعمارهم بين 25 و 73 عامًا، وكانوا معًا لمدة تسع سنوات في المتوسط وأبلغوا عن نشاط جنسي ثلاث مرات في الأسبوع. أكمل كل شخص استبيانات حول مواقفه تجاه الجنس والعادات الجنسية والتحولات الحياتية والرضا عن العلاقة وأمن التعلق.
أظهرت النتائج أن التردد الجنسي مرتبط بمستويات أعلى من الرضا عن العلاقة وأمن التعلق لكلا الشريكين، لكن هذا التأثير يعتمد على ما إذا كانا قد شهدا مؤخرًا انتقالًا في الحياة. على وجه التحديد، عندما يتعرض الناس لانتقالات في الحياة، مثل الزواج أو إنجاب الأطفال، فإنهم يميلون إلى أن يكونوا أقل رضا عن علاقتهم وأكثر انعدام الأمان بشأن ارتباطهم من ذي قبل. ومع ذلك، إذا حافظوا على ترددات جنسية عالية خلال هذه الفترات، فيمكنهم الحفاظ على رفاههم العلائقي أو حتى تحسينه. تشير هذه النتيجة إلى أن العادات الجنسية يمكن أن تحد من الآثار السلبية لتحولات الحياة من خلال توفير مصادر إضافية للحميمية والاتصال والرضا.
دراسة أخرى أجراها كيلي وآخرون. (2020) فحص كيف تتغير العادات الجنسية بمرور الوقت وكيف يؤثر ذلك على جودة العلاقة. تضمنت عينتهم 638 من الأزواج المثليين والمغايرين الذين أبلغوا عن عاداتهم الجنسية كل يوم لمدة سبعة أيام.
بشكل عام، كان الأزواج يمارسون الجنس في المتوسط 6.9 مرة في الأسبوع، حيث بدأها الرجال مرتين مثل النساء. أبلغ الشركاء الذين لديهم تواتر جنسي أقل، وهزات الجماع غير المتكررة ومدد محبة أقصر عن مستويات أقل من الرضا عن العلاقة وأمن التعلق. ومن المثير للاهتمام أن الرجال الذين كانوا في علاقات ملتزمة تفتقر إلى الجنس المنتظم أفادوا بأنهم أقل ذكورية وثقة من أولئك الذين ليس لديهم شريك على الإطلاق. في الختام، تلعب العادات الجنسية دورًا حيويًا في تشكيل الرضا العلائقي وأمن التعلق، خاصة خلال فترات الانتقال الحياتية المهمة. في حين أن بعض التغييرات أمر لا مفر منه، مثل الحمل أو المرض أو الشيخوخة، يمكن معالجة البعض الآخر من خلال التواصل المفتوح والتسوية والمواقف الإيجابية تجاه العلاقة الحميمة. يجب على الأزواج إعطاء الأولوية للعلاقة الجسدية والعاطفية للحفاظ على روابط قوية وتجنب الانفصال في الأوقات العصيبة. يمكن أن تساعد الأنشطة الجنسية في تخفيف التوتر وتقليل القلق وزيادة الثقة وخلق لحظات ذات مغزى بين الشركاء. من خلال الاهتمام باحتياجات ورغبات بعضهم البعض، يمكن للناس التعامل مع تحديات الحياة معًا مع الحفاظ على شغف وإثارة علاقاتهم.
كيف تتفاعل العادات الجنسية مع تحولات الحياة للتأثير على الرضا عن العلاقة وأمن التعلق ؟
العادات الجنسية هي جانب مهم من العلاقات التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الرضا عن العلاقة وأمن التعلق. أظهرت الأبحاث أن التغيرات في العادات الجنسية، مثل انخفاض وتيرة أو جودة الجنس بمرور الوقت، يمكن أن تؤدي إلى الشعور بعدم الرضا وعدم الرضا داخل العلاقات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثر بعض السلوكيات أثناء اللقاءات الجنسية، مثل الخيانة الزوجية أو الممارسات غير الآمنة، سلبًا على شعور الشريكين بالثقة والأمان.