التردد الجنسي عامل مهم يؤثر على صحة العلاقات الرومانسية. عندما يكون الناس في علاقة، فإن مستوى علاقتهم الحميمة الجسدية والعاطفية يميل إلى التغيير. بمرور الوقت، قد يصبح الشركاء أقل اهتمامًا بالجنس لأنهم يشعرون أنه فقد المعنى. يعتقد بعض الباحثين أن قدرة الزوجين على تكييف علاقاتهما مع الاحتياجات المتغيرة يمكن أن تساعدهما في الحفاظ على التقارب والشغف لبعضهما البعض. كما أنه يساعد على تجنب الشعور بالملل أو الاستياء. ومع ذلك، إذا لم تحدث عملية التكيف هذه بشكل صحيح، فقد يواجه الأزواج صراعات وحتى ينفصلون.
وفقًا لبعض الدراسات، يمكن أن يؤثر التردد الجنسي على استقرار العلاقة بشكل مختلف عن العاطفة أو التكيف طويل المدى. في الدراسة التي أجرتها جامعة تورنتو، سُئل المشاركون عن سلوكهم الجنسي وتصوراتهم عن شريكهم. ووجدوا أنه لا توجد علاقة كبيرة بين كمية الجنس ومدى استقرار العلاقة. يشير هذا إلى أن عوامل أخرى مثل التواصل والثقة والاحترام المتبادل تلعب دورًا أكبر في الحفاظ على العلاقات معًا. من ناحية أخرى، عند النظر إلى الشغف، ثبت أن مستويات أعلى من التردد الجنسي مرتبطة بمستويات أعلى من الشغف. وجدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي، أن زيادة التكرار تؤدي إلى زيادة الشعور بالعاطفة في العلاقات. أخيرًا، تشير بعض الأدلة إلى أن التردد الجنسي قد يؤثر على التكيف طويل المدى. على سبيل المثال، وجدت دراسة من جامعة كاليفورنيا في بيركلي أن الأزواج الذين مارسوا الجنس بشكل متكرر كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن شعورهم بالرضا عن علاقتهم بعد عامين، مقارنة بأولئك الذين مارسوا الجنس بشكل أقل. في الختام، في حين أن التردد الجنسي مهم في العلاقات الرومانسية، إلا أنه جزء واحد فقط من اللغز. للحفاظ على علاقة صحية ومرضية بمرور الوقت، يجب على الشركاء التواصل علانية، وبناء الثقة، والعمل على تطوير اتصال أعمق يتجاوز مجرد العلاقة الحميمة الجسدية. يجب أن يُنظر إلى التردد الجنسي على أنه أداة يمكن أن تساعد في الحفاظ على هذه الجوانب من العلاقة بدلاً من الهدف النهائي نفسه. من خلال القيام بذلك، يمكن للأزواج الاستمرار في النمو والازدهار معًا لسنوات قادمة.
كيف تؤثر الاختلافات في التردد الجنسي على الاستقرار العلائقي والعاطفة والتكيف طويل الأجل ؟
يمكن أن يكون للاختلافات في التردد الجنسي آثار إيجابية وسلبية على العلاقات الرومانسية. من ناحية أخرى، يمكن أن تؤدي المستويات الأعلى من النشاط الجنسي إلى زيادة الشعور بالعاطفة والحميمية بين الشركاء، وزيادة مستويات الأوكسيتوسين وتعزيز سلوكيات الترابط (مثل الحضن). من ناحية أخرى، يمكن أن يؤدي انخفاض التواتر الجنسي إلى التوتر والإحباط، مما يؤدي إلى عدم الرضا والصراع.