النظريات
تصف نظرية التعلق كيف يطور الأطفال علاقة عاطفية مع مقدمي الرعاية الأساسيين خلال الطفولة، مما قد يؤثر على شراكاتهم الرومانسية المستقبلية. يميل البالغون الذين يتفاعلون باستمرار بشكل إيجابي مع والديهم إلى الحصول على ارتباطات آمنة، في حين أن أولئك الذين كان آباؤهم غير متسقين قد يظهرون أنماطًا متناقضة أو متناقضة مع القلق. تظهر هذه الاختلافات في جوانب مختلفة من الرومانسية، بما في ذلك الثقة والتواصل وحل النزاعات والعلاقة الحميمة.
الكبار الأثرياء ينظرون إلى أنفسهم بإيجابية ويطلبون الدعم من الآخرين عند الحاجة. فهي تتواصل بفعالية، فتحل الصراعات من خلال حل المشاكل بطريقة بناءة بدلا من تجنبها. يكافح الأشخاص غير الآمنين لتكوين روابط صحية وغالبًا ما يشعرون بأنهم غير جديرين، مما يؤدي إلى صعوبات في تكوين روابط تدوم لفترة أطول من عامل الجذب الأولي. قد يكونون أكثر عرضة للانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل الخيانة الزوجية والنفور من الخوف.
أنماط التعلق
يتعامل البالغون ذوو أنماط التعلق الآمنة مع العلاقات كفرص للنمو المتبادل والاستثمار والضعف. يعتمد تقديرهم لذاتهم على الصفات الداخلية بدلاً من المصادقة الخارجية، مما يسمح لهم بمتابعة الرغبات المثيرة دون خوف. إنهم يتوقعون المعاملة بالمثل ويعملون على خلق علاقات مستقرة وقوية.
يخشى الأشخاص القلقون الذين يتجنبون الهجر، لكنهم يواجهون أيضًا صعوبة في التعبير عن الاحتياجات، مما يؤدي إلى نقص العلاقة الحميمة. قد ينجذبون إلى الشركاء الذين يبدون مستقلين، لكن هذا يؤدي إلى الشعور بالوحدة والإحباط. يتأرجح الأفراد المتناقضون بين القرب والمسافة، ويجدون صعوبة في الثقة والالتزام. يمكن أن يبدو كلا النوعين بعيدًا أو بعيدًا في العلاقة.
الترابط المثير
التعلق الصحي يسمح للبالغين بإنشاء روابط حميمة على أساس الاحترام والثقة والصدق. يفهم البالغون المحميون احتياجاتهم ويتواصلون بوضوح، بينما يعاني الأشخاص غير المحميين من الحدود. قد يتطلب المتجنبون القلقون اهتمامًا مفرطًا أو يتراجعون بسرعة كبيرة. الأشخاص ذوو العاطفة المزدوجة عرضة للغيرة والهوس.
يرى البالغون الأثرياء أن الجنس هو أحد جوانب العلاقة الأوسع، ويشاركون المشاعر والرغبات علانية. يمكن للبالغين غير الآمنين استخدام اللقاءات الجنسية لملء الفراغات العاطفية أو طلب الموافقة، مما يسبب الارتباك والإحباط. يجدون صعوبة في فصل المتعة الجسدية عن المشاعر العميقة، مما يؤدي إلى مشاكل مثل الخيانة الزوجية والاعتماد العاطفي. يؤثر أسلوب التعلق على كيفية قيام البالغين ببناء روابط رومانسية، خاصة فيما يتعلق بطبيعة اللقاءات المثيرة. ويعزز الأفراد المشمولون بالحماية إقامة علاقات مستدامة ومرضية تقوم على الدعم المتبادل والتواصل والضعف. يكافح الأشخاص غير الآمنين لتكوين روابط صحية بسبب معتقدات احترام الذات الداخلية والخوف من الرفض. يمكن أن تكون هذه الاختلافات صعبة للتنقل، لكن العلاج والتفكير الذاتي يوفران أدوات قيمة للنمو الشخصي وتحسين العلاقة.
كيف يختلف البالغون الذين لديهم أسلوب ارتباط آمن وغير آمن في طريقة بناء الروابط الجنسية ؟
غالبًا ما يتميز الاتصال المثير بالإحساس بالحميمية والألفة بين شخصين، بالإضافة إلى الاستعداد لمشاركة الأفكار والعواطف الشخصية مع بعضهما البعض (كاربنتر وكيركباتريك، 2016).