في هذا المقال، سأناقش الأبحاث والنتائج التي تظهر ما إذا كانت الكفاءة الجنسية المبلغ عنها ذاتيًا يمكن أن تؤثر على الرضا عن العلاقة. في المجتمع الحديث، غالبًا ما يُنظر إلى الجنس على أنه شيء خاص وشخصي، مما قد يجعل المناقشة المفتوحة مع الآخرين صعبة، خاصة عندما يتعلق الأمر بالكفاءة الجنسية للفرد. ومع ذلك، فقد أظهرت الأبحاث أن كيفية إدراك الناس لبراعتهم الجنسية يمكن أن تؤثر على علاقاتهم الرومانسية بطرق مختلفة. على سبيل المثال، إذا شعر شخص ما أنه يفتقر إلى مجالات معينة، مثل مهارات التواصل أثناء الجماع، فقد يؤدي ذلك إلى الشعور بالقلق وعدم اليقين، مما قد يؤثر سلبًا على إدراك شريكه. على العكس من ذلك، إذا اعتقد شخص ما أنه يتفوق في التواصل الفعال أثناء ممارسة الجنس، فيمكن أن يعزز ذلك ثقته بنفسه ويحسن مستويات الرضا العام لشريكه. بالإضافة إلى ذلك، تشير الأبحاث إلى أن الأزواج الذين يمارسون نشاطًا جنسيًا متكررًا يميلون إلى الشعور بأنهم أقرب من أولئك الذين لا يشعرون بذلك، مما يشير إلى وجود صلة مباشرة بين العلاقة الحميمة الجسدية والعلاقة العاطفية. لذلك، فإن فهم مستوى الكفاءة الجنسية للفرد يمكن أن يساعد في إنشاء علاقات صحية ومرضية، وتعزيز التواصل الأفضل وزيادة العلاقة الحميمة.
فحصت إحدى الدراسات التي أجرتها الدكتورة سارة مورنين عام 2018 العلاقة بين الكفاءة الجنسية المبلغ عنها ذاتيًا والرضا عن العلاقة بين طلاب الجامعات. أظهرت النتائج أن النساء اللواتي أبلغن عن مستويات أعلى من الكفاءة الجنسية كن أكثر عرضة للاكتفاء بشراكاتهن مقارنة بمن شعرن بثقة أقل في قدراتهن. وبالمثل، كان الرجال الذين شعروا أن لديهم اتصالات جنسية قوية ومهارات أداء أكثر سعادة في علاقاتهم. غير أنه من المثير للاهتمام أن نوع الجنس لا يبدو أنه يؤدي دورا هاما في هذه النتائج ؛ استفاد المشاركون من الذكور والإناث من الشعور بالثقة في حياتهم الجنسية. وجدت دراسة أخرى نشرها الدكتور جون جوتمان أن الأزواج الذين شاركوا في أنشطة جنسية منتظمة أبلغوا عن مستويات أعلى من العلاقة الحميمة والمودة من أولئك الذين لم يكن لديهم نفس القدر من الاتصال الجسدي. يشير هذا إلى أن الحياة الجنسية المرضية أمر بالغ الأهمية للحفاظ على ديناميكيات العلاقات الإيجابية. في الختام، يبدو واضحًا أن كيفية إدراك الناس لأنفسهم جنسيًا يمكن أن تؤثر على علاقاتهم الرومانسية بطرق مختلفة. من خلال الاعتراف بنقاط قوتنا وضعفنا والعمل على تحسينها عند الضرورة، يمكننا تحسين مستويات ثقتنا ورضانا، مما سيؤدي في النهاية إلى روابط أقوى مع شركائنا. بالإضافة إلى ذلك، ارتبط النشاط الجنسي المتكرر بزيادة الشعور بالحميمية والتواصل في العلاقة. لذلك إذا كنت ترغب في الحصول على شراكة سعيدة ومرضية، فقد يكون من المفيد استكشاف كفاءتك الجنسية والتطلع إلى تعزيزها إذا لزم الأمر.
في النهاية، يمكن أن يؤدي الانفتاح والصدق بشأن رغباتك واحتياجاتك مع شريكك إلى تعزيز التواصل والتفاهم بشكل أفضل، مما يؤدي إلى اتصال أكثر صحة وإمتاعًا.
هل يمكن أن تؤثر الكفاءة الجنسية المصنفة ذاتيًا على الرضا عن العلاقة ؟
نعم، وفقا للدراسات، يميل الأشخاص الذين يعتبرون أنفسهم مؤهلين جنسيا إلى الحصول على مستويات أعلى من الرضا عن العلاقات من أولئك الذين لا يفعلون ذلك (على سبيل المثال، Tiefer & Kahn، 1984 ؛ Hutchison, 2003). وذلك لأن الكفاءة الجنسية يمكن أن تزيد من الثقة بالنفس واحترام الذات، وهما مكونان أساسيان للعلاقات الناجحة.