ليس هناك شك في أن التباعد الاجتماعي بسبب COVID-19 قد عزل العديد من الناس حول العالم. خلال هذه الأوقات الصعبة، يعاني بعض الأشخاص من الوحدة الشديدة، مما قد يؤثر سلبًا على صحتهم العقلية. ومع ذلك، تقدم العزلة المثلية منظورًا بديلاً يوفر مساحة للنمو الشخصي والتأمل الذاتي. تشير العزلة الكويرية إلى تجربة الوحدة، ولكن ليس بالضرورة الوحدة، لأن الشخصية مستقلة عن الروابط الاجتماعية. للقيام بذلك، تحتاج إلى تطوير شعور بالاستقلالية والمرونة والإبداع وسعة الحيلة، فضلاً عن تقدير شركتك الخاصة.
يمكن استخدام عزلة الكوير كمنصة للزراعة الأخلاقية من خلال التركيز على قيم مثل اللطف والرحمة والتعاطف مع الذات والآخرين. قد يشمل ذلك ممارسة التأمل اليقظ، أو التطوع، أو الانخراط في هوايات ذات مغزى تسمح بالتواصل مع المجتمع الأوسع. من خلال تطوير إحساس قوي بالذات والهدف، يمكن أن توفر العزلة المثلية فرصًا للتنمية الأخلاقية وصنع القرار.
الفهم العلائقي هو جانب آخر من جوانب العزلة الغريبة التي تتضمن التفكير في العلاقات السابقة والتعلم منها. وهذا يشمل سلوكيات التعلم وتحديد نقاط القوة والضعف وتحديد أهداف للتفاعلات المستقبلية. على سبيل المثال، قد يفكر شخص ما في سبب فشل علاقة سابقة ويعمل على تحسين مهارات الاتصال أو الحدود في علاقة جديدة. من خلال فهم كيف شكلت العلاقات السابقة الحالة الذهنية الحالية، يمكن للوحدة الغريبة أن توفر رؤى قيمة للنمو والتحول الشخصي. ينطوي التفكير الوجودي على التفكير بعمق في وجود المرء وهدفه. من خلال هذه العملية، يمكن للناس اكتشاف قيمهم ورغباتهم ومخاوفهم الأساسية. يمكنهم أيضًا التفكير في الوفيات وما يعنيه أن تعيش حياة كاملة. من خلال استكشاف هذه الأسئلة من خلال الاستبطان والتأمل الذاتي، توفر العزلة الغريبة مساحة للاستكشاف والاكتشاف الوجودي. في الختام، يمكن أن تكون العزلة المثلية بمثابة منصة للزراعة الأخلاقية والفهم العلائقي والتفكير الوجودي. من خلال تبني العزلة واستخدامها كفرصة للنمو الشخصي واكتشاف الذات، يمكن للناس أن يجدوا المعنى والفرح في أوقات الوحدة.