No hay duda de que el distanciamiento social debido al COVID-19 ha aislado a muchas personas en todo el mundo. En estos tiempos difíciles, algunas personas experimentan una fuerte soledad que puede afectar negativamente su salud mental. La soledad queer, sin embargo, ofrece una perspectiva alternativa que proporciona un espacio para el crecimiento personal y la autorreflexión. La soledad queer se refiere a la experiencia de la soledad, pero no necesariamente a la soledad, porque la personalidad es independiente de los vínculos sociales. Para ello, es necesario desarrollar un sentido de autonomía, resiliencia, creatividad e ingenio, así como valorar su propia empresa.
La soledad queer se puede utilizar como plataforma para la mejora ética, centrándose en valores como la amabilidad, la compasión y la empatía hacia uno mismo y hacia los demás. Esto puede incluir la práctica de meditación mindfulness, el voluntariado o la participación en pasatiempos significativos que permiten la comunicación con una comunidad más amplia. Al desarrollar un fuerte sentido de sí mismo y de propósito, la soledad queer puede proporcionar oportunidades para el desarrollo ético y la toma de decisiones.
La comprensión relacional es otro aspecto de la soledad queer que incluye la reflexión sobre las relaciones pasadas y el aprendizaje basado en ellas. Esto incluye estudiar patrones de comportamiento, identificar fortalezas y debilidades y establecer metas para interacciones futuras.
Por ejemplo, alguien puede preguntarse por qué fallaron las relaciones anteriores y trabajar para mejorar las habilidades de comunicación o las fronteras en una nueva relación. Al darse cuenta de cómo las relaciones pasadas han moldeado el estado actual de la mente, la extraña soledad puede proporcionar información valiosa sobre el crecimiento personal y la transformación.
La reflexión existencial incluye una profunda reflexión sobre su existencia y propósito. A través de este proceso, las personas pueden descubrir sus valores básicos, deseos y miedos. También pueden pensar en la mortalidad y en lo que significa vivir una vida plena. Al explorar estas cuestiones a través de la introspección y la autorreflexión, la soledad queer proporciona un espacio para la investigación y los descubrimientos existenciales.
En conclusión, la soledad queer puede servir como plataforma para la mejora ética, la comprensión relacional y la reflexión existencial. Tomando el aislamiento y utilizándolo como una oportunidad para el crecimiento personal y el autoconocimiento, las personas pueden encontrar sentido y alegría en tiempos de soledad.