العار والوصمة في مجتمع LGBT
العار هو الشعور الذي يحدث عندما يرى شخص ما نفسه على أنه لا يستوفي المعيار المثالي للسلوك أو الشخصية. يمكن أن ينتج العار الداخلي عن النمو في مجتمع يتم فيه وصم المثلية الجنسية، مما يدفع الناس إلى الاعتقاد بأنهم مخطئون بطبيعتهم أو أدنى أو لا يستحقون بسبب توجههم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى محادثات سلبية عن نفسك، وتدني احترام الذات وصعوبات في تكوين علاقات إيجابية بسبب الخوف من الرفض أو السخرية. تشير وصمة العار إلى التحيز ضد أفراد مجموعة معينة بناءً على خصائصهم، مثل العرق أو الجنس أو التوجه الجنسي. واجه مجتمع المثليين وصمة عار كبيرة على مر التاريخ، مما أدى إلى الإقصاء الاجتماعي والتهميش الاقتصادي وعدم المساواة الصحية. تشير الأبحاث إلى أن العار الداخلي والوصمة الاجتماعية يمكن أن تؤثر على الصحة العقلية من خلال زيادة مخاطر الاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات ومحاولات الانتحار.
إدراك الذات
قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من العار الداخلي من مشاعر عدم الكفاية والشك الذاتي والشك الذاتي. قد يقارنون أنفسهم بأقرانهم ويخجلون من رغباتهم أو عوامل الجذب. يمكن أن يؤدي هذا إلى تقليل احترام الذات، وانخفاض الثقة بالنفس، وصعوبة قبول الذات بالكامل.
العلاقات
العار الداخلي يمكن أن يؤثر أيضًا على العلاقات الرومانسية والأفلاطونية. قد يتجنب الناس ملاحقة الشركاء المحتملين خوفًا من الرفض أو التردد في مشاركة حياتهم الحقيقية مع أحبائهم. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالوحدة والعزلة، مما يجعل من الصعب تكوين روابط ذات مغزى.
يمكن للوصمة الاجتماعية أن تزيد من تفاقم هذه القضايا، مما يخلق مشاعر عدم الثقة بين المثليين تجاه الآخرين الذين لا يفهمونها أو يقبلونها. يمكن أن يؤدي هذا إلى العزلة الاجتماعية والصعوبات في تطوير روابط عميقة مع الآخرين.
الصحة العقلية
ارتبطت تجارب العار والوصمة بزيادة معدلات الاكتئاب والقلق واضطرابات تعاطي المخدرات لدى مجتمع الميم. يمكن أن يخلق العار مشاعر الاغتراب واليأس، بينما يمكن للضغوط الخارجية أن تخلق مشاعر التوتر والضغط. يمكن أن يؤدي الجمع بين هذه العوامل إلى استراتيجيات تأقلم سلبية، مثل تعاطي الكحول أو المخدرات، والتي يمكن أن تصبح مشكلة بمرور الوقت. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساهم تجارب التمييز والتحيز في الصدمة واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). قد يشعر الناس بعدم الأمان والضعف واليقظة المفرطة في مواقف معينة بسبب التجارب السابقة من سوء المعاملة أو المضايقة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى أعراض مثل ذكريات الماضي والكوابيس والسلوك التجنبي التي تؤثر سلبًا على العمل اليومي.
العار ووصمة العار من القضايا المعقدة والشائعة التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الصحة العقلية ورفاهية المثليين. من خلال معالجة هذه المشكلات من خلال العلاج ومجموعات الدعم وجهود الدعوة، يمكننا العمل على إنشاء مجتمع أكثر شمولاً حيث يشعر جميع الأعضاء بالأمان والقبول والتقدير لمن هم.
كيف تؤثر تجارب العار الداخلي والوصمة الاجتماعية على الإدراك الذاتي والمواقف والصحة العقلية بين المثليين ؟
يشير العار الداخلي إلى العملية التي يستوعب فيها الشخص المواقف السلبية تجاه ميوله الجنسية أو هويته الجنسية من جانب المجتمع، مما يؤدي إلى الشعور بعدم القيمة وعدم الجدارة وتدني احترام الذات. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاكل صحية عقلية مختلفة مثل القلق والاكتئاب وحتى الأفكار الانتحارية.