يعد الخروج علامة فارقة للعديد من المراهقين، ولكنه قد يكون أيضًا تجربة صعبة. قد يواجه المراهقون الذين يخرجون على أنهم LGBTQ + رفضًا من أفراد عائلاتهم البيولوجية، مما قد يؤدي إلى الشعور بالعزلة والقلق والاكتئاب وتدني احترام الذات.
إنشاء «عائلة مختارة» يمكن أن يوفر لهم الدعم العاطفي ويساعدهم على التعامل مع هذا الوقت الصعب. العائلات المختارة هي مجموعات متماسكة من الأصدقاء أو الموجهين أو الشركاء الذين يعملون كبدائل للعائلات التقليدية. ستنظر هذه المقالة في كيفية بناء المراهقين للمرونة من خلال عائلات مختارة بعد تعرضهم للرفض بسبب التراكم.
المرونة تشير إلى القدرة على التغلب على الشدائد والارتداد أقوى من ذي قبل. يتضمن بناء المرونة تحديد نقاط القوة والموارد، وتطوير استراتيجيات التأقلم، والسعي للحصول على الدعم الاجتماعي والاعتناء بنفسك جسديًا وعاطفيًا. عندما يتعرض المراهقون للرفض من أسرهم بعد التراكم، فقد يشعرون أن هويتهم قد تم إبطالها أو أنها غير مقبولة لمن هم أقرب إليهم. هذا يمكن أن يجعلهم يشعرون بالعزلة والوحدة، مما يؤدي إلى أفكار وسلوكيات سلبية. يمنحهم الانضمام إلى الأسرة التي اختاروها إحساسًا بالانتماء والقبول الذي يمكن أن يحسن صحتهم العقلية ورفاهيتهم. توفر هذه العلاقة الجديدة مساحة آمنة للمراهقين للتعبير عن أنفسهم بحرية دون خوف من الحكم أو الرفض. يمكن للعائلات المختارة تقديم المشورة والتشجيع والتوجيه بشأن التنقل في الحياة كشخص LGBTQ + في مجتمع غير متجانس.
غالبًا ما يطور المراهقون الذين ينضمون إلى عائلات مختارة روابط قوية مع أقرانهم يمكن أن تستمر طوال مرحلة البلوغ. تشير الأبحاث إلى أن هذه العلاقات قد تكون بنفس أهمية الروابط الأسرية التقليدية. من خلال تزويد المراهقين بإحساس بالأمن والاستقرار، يمكن للأسر المختارة منع سلوكياتهم المحفوفة بالمخاطر مثل تعاطي المخدرات أو إيذاء النفس. كما يمكن أن تساهم في التنمية النفسية والاجتماعية الإيجابية، وزيادة احترام الذات، وزيادة الثقة بالنفس.
توفر هذه العائلات شبكة من الدعم العاطفي في أوقات الأزمات أو التوتر. يمكن للمراهقين الاعتماد على هذه العلاقات الوثيقة للحصول على الراحة والمساعدة عند مواجهة التحديات أو مواجهة النكسات.
يتطلب بناء المرونة جهدًا وتفانيًا. وينبغي أن يعمل المراهقون على وضع استراتيجيات لمواجهة المواقف الصعبة وأن يظلوا متفائلين بشأن مستقبلهم. الانضمام إلى عائلة مختارة هو إحدى الطرق لبناء المرونة بعد التراكم ومواجهة الرفض من الأقارب البيولوجيين. يمكن لهذه الشبكة من الأصدقاء أو الموجهين أن توفر إحساسًا بالمجتمع والملكية، مما يساعد المراهقين على الازدهار على الرغم من الشدائد.
الانضمام إلى عائلة مختارة يمكن أن يساعد المراهقين على بناء المرونة بعد مواجهة الرفض بسبب التراكم. توفر هذه العلاقات الجديدة الدعم العاطفي والقبول والتوجيه، مما يسمح للمراهقين بالتنقل في الحياة كأشخاص من مجتمع الميم. في حين لا يوجد بديل للعائلات البيولوجية، توفر العائلات المختارة مساحة آمنة لحرية التعبير دون خوف من الحكم أو الرفض. من خلال تطوير المرونة من خلال هذه الشبكات، يمكن للمراهقين التأقلم والنمو ليصبحوا بالغين واثقين يفخرون بشخصياتهم.
كيف يبني المراهقون الذين تم رفضهم بعد الخروج المرونة من خلال عائلات مختارة ؟
يمكن للمراهقين الذين رفضتهم أسرهم البيولوجية اللجوء إلى أسرهم المختارة للحصول على الدعم خلال هذا الوقت العصيب. يمكن للعائلة المختارة أن توفر إحساسًا بالانتماء والقبول غير الموجود في أسرتها البيولوجية، مما يساعدها على التعامل مع مشاعر الرفض والوحدة. يمكن أن يساعد بناء علاقة قوية مع العائلة التي اخترتها المراهقين أيضًا على تطوير استراتيجيات التأقلم مثل قبول الذات والمرونة، مما يسمح لهم بالتغلب على أي تحديات يواجهونها.