غالبًا ما يتعين على الجنود الحفاظ على توازن دقيق بين رغبتهم في الاستقلال وحاجتهم إلى الدعم من الآخرين. هذا ينطبق بشكل خاص على العلاقات الحميمة، حيث قد يرغب الشركاء في أشياء مختلفة عن بعضهم البعض. في بعض الحالات، قد يشعر الجنود أنهم بحاجة إلى أن يكونوا أكثر استقلالية من المعتاد بسبب متطلبات وظائفهم. قد يشعرون أيضًا بالضغط ليبدوا جامدين ومكتفين ذاتيًا حتى لا يظهروا ضعفاء أو ضعفاء.
هناك أوقات يمكن أن تجعل من الصعب التواصل مع شخص آخر على المستوى العاطفي. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن للجنود من خلالها تحقيق توازن بين الاستقلالية والإدمان في علاقاتهم الحميمة.
تتمثل إحدى طرق تحقيق هذا التوازن في وضع حدود واضحة مع شريكك حول ما تتوقعه منهم.
إذا كنت تفضل قضاء الوقت بمفردك ولكنك لا تزال ترغب في الحصول على الدعم العاطفي، فأخبرهم بالأنشطة التي تستمتع بها معًا ومقدار المساحة التي تحتاجها. من المهم أن تكون منفتحًا بشأن هذه الاحتياجات حتى يفهم الجانبان ما هو متوقع. طريقة أخرى للحفاظ على الاستقلال أثناء وجودك في الجوار هي تخصيص وقت لنفسك بشكل منفصل عن شريكك. قد يعني ذلك الخروج مع الأصدقاء أو ممارسة هواية جديدة أو مجرد قضاء بعض الوقت الهادئ بمفردك. من الجيد لجميع المعنيين أن يكون لديهم مصالح شخصية خارج العلاقة.
من المفيد أيضًا التعرف على الوقت الذي قد تحتاج فيه إلى دعم إضافي من شريكك. إذا كنت تشعر بالإرهاق من العمل أو التوتر، فحاول التحدث معهم حول ما يحدث بدلاً من سكبه في الداخل. يمكن أن يؤدي السماح لهم بمعرفة كيف يمكنهم المساعدة إلى خلق شعور بالاتصال والثقة. في الوقت نفسه، حاول ألا تعتمد كثيرًا على شريكك باعتباره المصدر الوحيد للراحة أو التحقق. لا تستخدمها كعكاز عندما تحتاج إلى حل المشاكل بنفسك. بدلاً من ذلك، اطلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر.
تذكر أن التسوية هي المفتاح في أي علاقة. لا بأس في الاستسلام أحيانًا عندما يكون هناك شيء أكثر أهمية من الاستقلال التام. في الواقع، قد يؤدي التخلي عن السيطرة في الواقع إلى علاقة حميمة أعمق. حاول إيجاد طرق للقاء في منتصف الطريق بين الرغبة في القيام بشيء ما بمفردك والاعتماد على شخص آخر. يمكن أن يشمل ذلك مشاركة الأعمال المنزلية، أو الخروج معًا في كثير من الأحيان، أو ببساطة قضاء وقت ممتع في المنزل. من خلال إيجاد توازن في هذه المنطقة، يمكن للجنود الحفاظ على استقلاليتهم مع الاستمرار في التمتع بفوائد العلاقات الحميمة.
كيف يوازن الجنود بين الاستقلالية والإدمان في العلاقات الحميمة ؟
يواجه الجنود تحديات فريدة في الموازنة بين الاستقلالية والاعتماد في علاقاتهم الحميمة بسبب طبيعة الخدمة العسكرية. وبينما ينبغي أن يكون بمقدورهم الاعتماد على شركائهم للحصول على الدعم في أوقات التوتر، ينبغي لهم أيضا أن يحافظوا على قدر من الاستقلال من أجل الاضطلاع بواجباتهم بفعالية. يمكن أن يؤدي هذا إلى توترات وصراعات في العلاقة حيث يحاول كلا الجانبين التعامل مع هذه الاحتياجات المتنافسة.