يعاني العديد من الأشخاص الذين يعتبرون LGBTQ + من صراعات كبيرة مع مجتمعاتهم الدينية بسبب الاعتقاد بأن المثلية الجنسية خطيئة أو غير أخلاقية. يمكن أن تترك هذه التجارب السلبية جروحًا عميقة، مما يتسبب في ندوب عاطفية تؤثر على إحساس الشخص بتقدير الذات والانتماء والتفاعل المستقبلي مع الدين. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاعر الخيانة والرفض والاغتراب عن الله، مما يجعل من الصعب على الناس التوفيق بين هويتهم الغريبة ومعتقداتهم الدينية. ومع ذلك، من الممكن دمج الصدمات الدينية السابقة في التطور الروحي والجنسي المستمر للهوية من خلال استكشاف الذات والشفاء والنمو. فيما يلي بعض الاستراتيجيات للقيام بذلك:
1. اطلب الدعم من الجماعات ذات التفكير المماثل: يجب على المؤمنين المثليين البحث عن تأكيد المجتمعات الدينية حيث يشعرون بالقبول والدعم. قد يحضرون كنائس تأكيد المثليين، أو ينضمون إلى مجموعات المناقشة عبر الإنترنت، أو يشاركون في وزارات LGBTQ + داخل الطوائف التقليدية. من خلال الارتباط مع أولئك الذين يتشاركون في الخبرات والمواقف المتشابهة، يمكن للناس أن يجدوا التشجيع والإرشاد والموارد لمزيد من النمو الروحي والشخصي.
2. الانخراط في التفكير الذاتي: يجب أن يأخذ الناس وقتًا للتفكير في تجاربهم السابقة وكيف شكلوا مواقفهم الحالية تجاه الدين والجنس وأنفسهم. يمكن أن يشمل ذلك نشر اليوميات أو التحدث إلى الأصدقاء الموثوق بهم أو أفراد الأسرة أو طلب المشورة المهنية. يمكن أن يساعد التفكير الذاتي الناس على اكتساب الوضوح بشأن ما نجح ولم ينجح في بيئتهم الدينية السابقة وتحديد أي أنماط أو معتقدات غير صحية تحتاج إلى معالجة.
3. ممارسة التسامح: الحد من الغضب أو الاستياء أو المرارة تجاه القادة الدينيين السابقين أو أفراد المجتمع لا يؤدي إلا إلى إدامة الألم والأضرار الناجمة عن التجارب السلبية. من المهم ان نسامح بالتخلي عن هذه المشاعر ومنحها لله. لا يعني التسامح النسيان او الانغماس في الخطية، بل اختيار المضي قدما دون التمسك بجرح المشاعر.
4. أعد صياغة فهمك للإيمان: لقد مر العديد من الأشخاص المثليين بتجارب سلبية مع المسيحية أو الأديان الأخرى بسبب تعاليم رهاب المثلية أو الأفعال المتحيزة. ومع ذلك، من المهم الاعتراف بأن هناك العديد من الجوانب الإيجابية للدين والإيمان التي لا يزال من الممكن قبولها، مثل التعاطف والخدمة والمحبة والعدالة. من خلال إعادة التفكير في فهمهم للدين، يمكن للناس استعادة قوتها واستخدامها لدعم تطوير هويتهم بدلاً من إعاقتها.
5. ابحث عن أشكال بديلة للتعبير الروحي: بالنسبة لبعض الناس، قد لا تشعر الهياكل الكنسية التقليدية بالراحة أو الأمان. في هذه الحالة، قد يستكشف الناس أشكالًا بديلة من الروحانيات مثل التأمل أو ممارسات اليقظة أو اليوغا أو المجتمعات غير الطائفية. يمكن أن توفر هذه الممارسات فرصًا للنمو الشخصي والتفكير والتواصل دون الأمتعة المرتبطة بالدين المنظم.
6. طلب المساعدة المهنية: إذا أدت الصدمة السابقة إلى اضطراب عاطفي كبير أو مشاكل في الصحة العقلية أو تعاطي المخدرات، فقد يكون من الضروري طلب المساعدة المهنية من معالج أو مستشار مرخص. يمكن للمهني المدرب أن يقدم إرشادات موضوعية وأدوات علاجية وموارد للرعاية الذاتية والنمو المستمر.
من خلال دمج الصدمات الدينية السابقة في التطور الجنسي والروحي المستمر، يمكن لأفراد مجتمع الميم تطوير إحساس أكثر شمولاً وتمكينًا بالذات. في حين أن الأمر قد يستغرق وقتًا وجهدًا ونوايا، إلا أن هذه الاستراتيجيات يمكن أن تؤدي إلى مزيد من الشفاء والنزاهة والإنجاز في جميع مجالات الحياة.
كيف يدمج المؤمنون المثليون الصدمات الدينية السابقة في التطور المستمر للهوية الروحية والجنسية ؟
قد يكون دمج الصدمات الدينية السابقة أمرًا صعبًا على المؤمنين المثليين بسبب تجاربهم الفريدة التي غالبًا ما تتعارض مع مجتمعاتهم الدينية. في حين أن بعض الأشخاص ربما مروا بتجارب إيجابية نشأوا في بيئة دينية أكدت جنسهم وهويتهم الجنسية، فقد تعرض آخرون للرفض والعار والاستبعاد من أسرهم ومجتمعاتهم الدينية.