كيف يمكن للأزواج دمج اللعب الجنسي في حياتهم اليومية ؟
اللعب الجنسي جزء مهم من أي علاقة رومانسية، ولكن غالبًا ما يتم إهماله في الحياة العصرية المزدحمة. فيما يلي بعض النصائح للتأكد من أن لديك وقتًا كافيًا للمتعة الجنسية.
1. خطط لليوم. خصص وقتًا لرغبات واحتياجات بعضكما البعض، سواء كان العشاء معًا أو تخصيص وقت لممارسة الجنس. خطط عندما تريد القيام بأشياء معينة مسبقًا حتى لا تتفاجأ.
2. ضع قواعد الخصوصية. لا تدع العمل أو وسائل التواصل الاجتماعي تصرف انتباهك عن شريكك في هذا الوقت. قم بإيقاف تشغيل هواتفك ووضعها بعيدًا، أو خصص بعض الوقت للتحقق من رسائل البريد الإلكتروني والرسائل الخاصة بك.
3. كن مبدعًا في التواصل. تحدث بصراحة وصدق عما يجعلك تشعر بالرضا، وما الذي يثيرك وما الذي تستمتع بفعله معًا. جرب أنشطة جديدة وجرب طرقًا مختلفة للتعبير عن نفسك جسديًا وعاطفيًا.
4. استخدم الدعائم والإكسسوارات. قم بتضمين التحفيز الحسي، مثل زيت التدليك أو الطعام، في وقت اللعب. استخدم الموسيقى أو الشموع أو العناصر الأخرى لخلق مزاج من العلاقة الحميمة.
5. تجربة لعب الأدوار. تظاهر بأنك شخصيات من الكتب أو الأفلام أو البرامج التلفزيونية. اترك الحظر وجرب شيئًا جديدًا للحفاظ على الأشياء جديدة.
6. كن عفويا. استفد من اللحظات غير المتوقعة مثل الرحلات الطويلة بالسيارات أو الليالي المتأخرة في المنزل عن طريق إطفاء الأنوار والاقتراب.
7. اجعلها ممتعة. لا تأخذ الأمور على محمل الجد وتضحك قدر الإمكان. يتعلق الأمر بالمغامرة والاكتشاف، حتى لو كنتما معًا لسنوات.
8. ابحث عن أرضية مشتركة. ناقش الحدود والتفضيلات في وقت مبكر من العلاقة. إذا كان أحد الأشخاص أكثر تحفظًا من الآخر، فتأكد من أنه يشعر بالراحة في استكشاف حياته الجنسية دون ضغط.
9. خذ بعض الوقت للخصوصية. من المهم أن يكون لدى كل شريك الوقت للتفكير والاسترخاء بمفرده. حدد مواعيد الليالي التي يمكنك فيها إعادة الشحن وإعادة الاتصال بنفسك قبل إعادة التجميع لاحقًا.
10. استمر في الحديث. التواصل هو المفتاح للحفاظ على حياة جنسية صحية. غالبًا ما نتشارك المشاعر والرغبات في معرفة كيفية إرضاء بعضنا البعض بشكل أفضل. كن منفتحًا بشأن أي تغييرات أو مشكلات قد تنشأ.
تذكر أن الجنس لا يجب أن يكون معقدًا أو يتطلب تحضيرًا دقيقًا - فقط امنح بعضكما البعض وقتًا كل يوم!
كيف يدمج الأزواج اللعبة الجنسية في الحياة العادية ؟
عادة ما يكون للأزواج شخصيات وتفضيلات مختلفة فيما يتعلق بمدى رغبتهم في دمج اللعب الجنسي في حياتهم اليومية. قد يتمتع البعض بعلاقات حميمة منتظمة كجزء من روتينهم، بينما قد يفضل البعض الآخر الانغماس العرضي. يمكن أن يكون دمج اللعب الجنسي تحديًا إذا كان أحد الشركاء أكثر اهتمامًا من الآخر. في مثل هذه الحالات، يكون الاتصال والانفتاح ضروريين لإيجاد توازن يصلح لكلا الشريكين.