التعلق هو رابطة نفسية بين الأفراد يمكن تشكيلها من خلال وسائل مختلفة مثل العلاقة الحميمة الجسدية، والتواصل العاطفي، والتجارب المشتركة، وسلوكيات تقديم الرعاية المتبادلة. ومع ذلك، تحت التهديد المستمر، يمكن أن يتخذ هذا الارتباط أشكالًا عديدة بسبب عوامل مثل الخوف والقلق والتوتر.
إحدى طرق تكوين التعلق تحت تهديد مستمر هي من خلال السلوك المعروف باسم «التعلق بالملاذ الآمن». يتضمن ذلك العثور على أماكن مألوفة أو أشخاص عندما تشعر بالتهديد، مما يساعد على تقليل مشاعر الخوف والقلق.
قد يتعلق الشخص بغرفة معينة في منزله حيث يشعر بالأمان من الخطر، أو يسعى للراحة بين أحضان أحد أفراد أسرته الذي يوفر الراحة في أوقات الشدة.
طريقة أخرى يمكن أن يتشكل التعلق في ظل هذه الظروف هي من خلال «hypervisor»، والذي يشير إلى ضبط إضافي للتهديدات المحتملة لتجنبها. يمكن أن يتجلى ذلك في زيادة اليقظة وزيادة المشاعر وسرعة صنع القرار. قد يصبح الأشخاص المفرطون في اليقظة أكثر ارتباطًا بأولئك الذين يقدمون الحماية والتوجيه، مما يؤدي إلى روابط قوية من الثقة والولاء.
الطريقة الثالثة التي يمكن أن تتشكل بها المودة تحت التهديد المستمر هي «كبح الخوف». يحدث هذا عندما يربط شخص ما المحفز بتجربة سلبية، مما يؤدي إلى استجابة تلقائية للخوف أو القلق.
إذا تعرض الطفل لصدمة في المدرسة، فقد يخاف عندما يرى أطفالًا آخرين في سنه، مما يؤدي إلى زيادة التشبث بالآباء أو مقدمي الرعاية لأسباب تتعلق بالسلامة.
يمكن أيضًا تشكيل التعلق من خلال «التعلق الاستباقي»، والذي يتضمن توقع الأحداث المستقبلية التي ستسبب الضرر والاستعداد لها. قد يشمل ذلك تخزين المواد الغذائية أو الإمدادات، أو إنشاء دفاعات ضد المهاجمين أو وضع خطط طوارئ. وقد يصبح أولئك الذين يتوقعون الأخطار في المستقبل أكثر اعتمادا على الآخرين للحصول على الدعم والموارد، مما يزيد من شعورهم بالارتباط والاعتماد. يمكن أن يتخذ التعلق أشكالًا عديدة تحت التهديد المستمر، اعتمادًا على عوامل مثل الخوف والقلق والتوتر والتجارب السابقة. يساعد هذا السلوك الناس على التعامل مع عدم اليقين وتقليل الشعور بالضعف من خلال البحث عن مصادر الراحة والحماية والثقة. من خلال فهم آليات تشكيل التعلق في البيئات المعاكسة، يمكننا دعم أولئك الذين يعانون من هذه القضايا بشكل أفضل.
كيف يتشكل التعلق تحت التهديد المستمر ؟
يمكن أن يتأثر تكوين التعلق تحت التهديد المستمر بعوامل مختلفة مثل عمر الطفل ومزاجه وسلوكه الأبوي وبيئته الاجتماعية. عندما يتعرض الطفل لضغوط أو خطر مستمر، فقد يصاب بأسلوب ارتباط غير آمن يتميز بالخوف وعدم الثقة في مقدمي الرعاية. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالقلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).