يمكن أن يكون للتجارب الجنسية العرضية السابقة تأثير كبير على الثقة والتواصل والسلامة العلائقية في الشراكات، وتشكيل كيفية تعامل الناس مع علاقاتهم الحالية والتنقل فيها. أظهرت الدراسات أن أولئك الذين خاضوا لقاءات جنسية غير رسمية أكثر قبل الدخول في علاقة أحادية يميلون إلى أن يكونوا أقل رضا عن مستوى التزام شريكهم الحالي، والانخراط في مستويات أعلى من الخيانة الزوجية، وتجربة صراع أكبر في علاقتهم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثر التجارب الجنسية السابقة على قدرة الشخص على التواصل بصراحة حول الرغبات والاحتياجات والحدود مع شريكه الحالي. ستنظر هذه المقالة في هذه التأثيرات بالإضافة إلى كيفية أدائها في جوانب مختلفة من الشراكات.
Trust
التأثير على الثقة
التجارب الجنسية العرضية يمكن أن تجعل الناس يشعرون بأنهم أقل أمانًا في علاقاتهم الحالية. قد يشكك الناس في ولاء شريكهم، ويتساءلون عما إذا كانوا مخلصين لهم أو على استعداد للغش إذا أتيحت لهم الفرصة. يمكن أن تؤدي هذه الشكوك إلى عدم الثقة والشك والغيرة، مما قد يضر بالعلاقة.
أيضًا، يمكن للتجارب الجنسية العرضية السابقة أن تجعل من الصعب على الناس الوثوق تمامًا بشريكهم الحالي، حتى لو لم يكونوا مخلصين أبدًا.
بناء الثقة
لبناء الثقة في العلاقة، يحتاج الناس إلى أن يكونوا صادقين وشفافين مع بعضهم البعض بشأن تجاربهم الجنسية السابقة. يجب عليهم مشاركة أي معلومات ذات صلة، مثل الشركاء الجنسيين السابقين، ونتائج اختبار الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي واستخدام وسائل منع الحمل، لبناء أساس من الصدق والانفتاح. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأزواج ممارسة الاستماع النشط والتواصل المتعاطف لفهم آراء ومشاعر بعضهم البعض. من خلال وضع حدود وتوقعات واضحة حول الجنس، يمكن أن تزدهر العلاقات على الرغم من التجارب الجنسية السابقة.
التواصل
التأثير على التواصل
يمكن أن تؤثر التجارب الجنسية العرضية السابقة على التواصل في العلاقة، مما يخلق مشاعر الخجل أو الإحراج حول مواضيع معينة. قد يشعر الناس بالحرج من التعبير عن رغباتهم أو طلب ما يريدون خوفًا من الحكم عليهم أو رفضهم من قبل شريكهم. يمكن أن يؤدي هذا إلى نقص التواصل، مما قد يؤدي في النهاية إلى الإضرار بالعلاقة.
التواصل الفعال
التواصل الفعال ينطوي على الضعف، وتبادل الأفكار والمشاعر دون حكم أو نقد، والاستماع بنشاط إلى بعضنا البعض. يمكن للأزواج ممارسة الاستماع النشط من خلال تلخيص وإعادة صياغة ما قاله شريكهم، وتجنب الانقطاعات أو الانحرافات، وطرح أسئلة المتابعة. يمكنهم أيضًا تخصيص قدر معين من الوقت للتواصل، مما يسمح لأنفسهم بالتركيز بشكل كامل على بعضهم البعض. من خلال إعطاء الأولوية للتواصل المفتوح والصادق، يمكن للأزواج التغلب على عواقب التجارب الجنسية العرضية السابقة وتطوير مهارات اتصال تأسيسية قوية.
الأمن العلائقي
التأثير على الأمن العلائقي
التجارب الجنسية العرضية السابقة يمكن أن تجعل الناس أقل أمانًا في علاقتهم الحالية. قد يقلقون بشأن ترك شريكهم لهم لشخص آخر أو يتساءلون عما إذا كانوا محبوبين ومقدرين حقًا. هذه الشكوك يمكن أن تقوض الثقة والألفة، مما يؤدي إلى مزيد من الصراع والتوتر بين الشركاء.
إنشاء الأمن العلائقي
يتطلب إنشاء الأمن العلائقي وقتًا وجهدًا من كل شريك. يجب على الناس إظهار التقدير والمودة لشريكهم من خلال أنشطة مثل المجاملات والهدايا واللمس الجسدي. يجب عليهم أيضًا أن يكونوا متسقين في سلوكهم، وأن يظهروا التزامهم بمرور الوقت بدلاً من مجرد الكلمات.
يمكن للأزواج أيضًا الانخراط في أنشطة تعاونية تبني الثقة والتواصل، مثل الهوايات أو الأنشطة الاجتماعية مع الأصدقاء. بمرور الوقت، يمكن لهذا السلوك أن يخلق إحساسًا بالأمن والاستقرار في العلاقات.
كيف تشكل التجارب الجنسية العرضية السابقة الثقة والتواصل والأمن العلائقي في الشراكات ؟
تظهر الأبحاث أن العلاقات الجنسية العرضية السابقة يمكن أن يكون لها تأثير كبير على كيفية قيام الأفراد بتأسيس الثقة والتواصل مع شريكهم وتجربة السلامة العلائقية في العلاقات الملتزمة. يميل الأفراد الذين خاضوا المزيد من اللقاءات الجنسية قبل إقامة العلاقة إلى أن يكونوا أقل عرضة لإعطاء الأولوية للحصرية والزواج الأحادي كقيم مهمة في علاقة طويلة الأمد (كريستينا هورتون وسيندي ميستون، 2014).