كيف يؤثر أسلوبك في الأبوة والأمومة على حل النزاعات في علاقات البالغين

نمذجة الصراع

الصراع جزء لا مفر منه من التفاعل البشري. مع تقدمهم في السن، يراقب الأطفال سلوك الوالدين ويتعلمون التعامل مع الصراع من خلال الملاحظة والتقليد. يمكن للوالدين الذين يظهرون باستمرار طرقًا صحية للتعامل مع الصراع مساعدة أطفالهم على تطوير آليات مواكبة إيجابية تخدمهم جيدًا طوال حياتهم. من ناحية أخرى، يمكن للوالدين الذين يجادلون باستمرار أو يلجأون إلى العنف أن ينقلوا أنماطًا غير صحية من التواصل يمكن أن تؤدي إلى علاقات غير مستقرة في مرحلة البلوغ.

تشير نمذجة الصراع إلى كيفية تواصل الآباء أثناء الخلافات أو التوترات. نموذجًا للوالدين لأطفالهم لما يعنيه حل الخلافات سلمياً أو بقوة. يتناغم الأطفال بشكل خاص مع الإشارات غير اللفظية مثل نبرة الصوت وتعبيرات الوجه ولغة الجسد عند مشاهدة والديهم يتفاعلون. لذلك، يجب على الآباء أن يدركوا الرسائل التي يرسلونها أثناء الصراع. على سبيل المثال، إذا رفع أحد الوالدين صوته أو استخدم كلمات قاسية، فيمكن أن يعلم الطفل أن الصراخ طريقة مقبولة لحل الخلافات. وبالمثل، إذا غادر أحد الوالدين الغرفة أو توقف عن التواصل تمامًا، فيمكنه تعليم الطفل أن عدم التواصل هو الرد الصحيح على الصراع.

التأثير على علاقات البالغين

يعتمد تأثير النمذجة الأبوية على علاقات البالغين على السلوكيات المحددة التي لاحظها الطفل. إذا رأى الطفل استراتيجيات متسقة ومثمرة لحل النزاعات، فمن المرجح أن يستخدم هذه التقنيات نفسها في العلاقات المستقبلية. على العكس من ذلك، إذا تبنى الطفل تكتيكات مسيئة أو متلاعبة، فقد يحملها إلى مرحلة البلوغ ويكرر السلوكيات السلبية. أيضًا، إذا كان الطفل يكبر وهو يرى الوالدين يتجنب باستمرار الصراع أو يتجاهل المشاكل، فقد يفتقر إلى المهارات اللازمة للتعامل مع المواقف الصعبة في علاقته.

تعزيز حل صحي للنزاعات

يمكن للوالدين تعزيز حل صحي للنزاعات من خلال الانخراط في اتصال مفتوح واستماع نشط وتعاطف وتسوية. يمكن أن يبدو الأمر وكأنه طرح أسئلة بدلاً من توجيه الاتهامات، والاعتراف بوجهة نظر شخص آخر وإيجاد أرضية مشتركة حيثما أمكن ذلك. كما أنه ينطوي على احترام الحدود ووضع حدود مناسبة. من خلال نمذجة هذه السلوكيات، يمكن للوالدين مساعدة أطفالهم على تطوير آليات إيجابية للتغلب على الصراع عبر العمر.

كيف تؤثر نمذجة نزاع الوالدين على الاستقرار العلائقي للبالغين ؟

يمكن تعريف النمذجة بأنها «العملية التي يتعلم بها الناس من خلال مراقبة سلوك الآخرين» (باندورا، 1965). ويشير في هذا السياق إلى كيفية ملاحظة الأطفال لتفاعلات والديهم مع بعضهم البعض ومع وكلاء خارجيين مثل الأصدقاء أو الأقارب أو الزملاء. الصراع هو جزء طبيعي من أي علاقة، ولكن كيفية إدارة الآباء له عواقب طويلة المدى على تصور أطفالهم للعلاقة.