يمكن أن يكون لمشاهدة العنف تأثير عميق على شعور الشخص بالحميمية الجسدية مع الآخرين. تم تصميم جسم الإنسان للاستجابة للتجارب المؤلمة مثل العنف، مع أعراض جسدية مثل خفقان القلب والتعرق والاهتزاز. هذه التفاعلات الجسدية هي جزء من استجابة الإجهاد الطبيعي التي تساعد في حماية الناس من الأذى.
عندما تصبح ردود الفعل الجسدية مزمنة، يمكن أن تتداخل مع الحياة اليومية وتجعل من الصعب تكوين علاقات وثيقة. تشير الأبحاث إلى أن قدامى المحاربين الذين يشهدون العنف أثناء الخدمة قد يعانون من انخفاض القدرة على التواصل الجسدي مع الآخرين. يمكن أن يظهر هذا بعدة طرق، بما في ذلك صعوبة اللمس أو اللمس، وصعوبة الحفاظ على التواصل البصري، والشعور بالانفصال عن الأحباء.
يمكن لضحايا العنف أن يعانون من مشاكل العلاقة الحميمة ويجدون أنفسهم يتجنبون الاتصال الجنسي بدافع العار أو الذنب.
إحدى الطرق التي يمكن أن يحدث بها هذا الانقطاع هي من خلال hypervisor، وهي حالة يقوم فيها الناس باستمرار بمسح بيئتهم بحثًا عن التهديدات المحتملة. يمكن أن يجعل هذا الوعي المتزايد من الصعب التفاعل الجسدي الكامل مع الآخرين، مما يؤدي إلى نقص الثقة والحميمية. قد يظهر أعضاء الخدمة الذين عانوا من الصدمة أيضًا أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، والذي يمكن أن يشمل ذكريات الماضي والكوابيس والخدر العاطفي. يمكن أن يؤثر اضطراب ما بعد الصدمة بشكل أكبر على الروابط الجسدية، مما يسبب القلق والاكتئاب والعزلة.
لمكافحة آثار مراقبة العنف على العلاقة الحميمة الجسدية، هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكن لأفراد الخدمة وشركائهم استخدامها. تشمل بعض الطرق تمارين اليقظة، مثل التنفس العميق والتأمل، والتي تساعد في تنظيم معدل ضربات القلب وتهدئة الجهاز العصبي. تشمل الأساليب الأخرى العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج بالتعرض، والتي تعمل على تحدي أنماط التفكير السلبية وإزالة حساسية الأشخاص تجاه المحفزات.
يمكن أن توفر استشارات الأزواج مساحة آمنة لأعضاء الخدمة وشركائهم لمناقشة تجاربهم والعمل على بناء علاقات أقوى.
يمكن أن يكون للتعرض للعنف تأثير دائم على إحساس الشخص بالحميمية الجسدية، ولكن هناك طرقًا لمعالجة هذه القضايا واستعادة الثقة والتواصل مع أحبائه. من خلال فهم آثار الصدمة وطلب الدعم، يمكن للمحاربين القدامى وشركائهم البدء في الشفاء والمضي قدمًا معًا.
كيف تؤثر تجربة مشاهدة العنف على شعور الموظف بالحميمية الجسدية مع الآخرين ؟
يمكن أن يكون لمشاهدة العنف عواقب مختلفة على إحساس الجيش بالحميمية الجسدية مع الآخرين. إحدى النتائج هي أنه يمكن أن يؤدي إلى زيادة الشعور بالاغتراب والعزلة عن الآخرين، لا سيما أولئك الذين لم يتورطوا في حادث عنيف. قد يكون هذا بسبب الخوف المتزايد من الخيانة أو الضعف، مما قد يجعلهم يبتعدون عاطفياً وجسديًا عن أقرانهم وأفراد الأسرة.