الغرض من هذه المقالة هو استكشاف كيف يمكن للجنود التعامل مع الاحتكاك العلائقي بين استراتيجيات التأقلم الخاصة بهم واستراتيجيات شركائهم عندما يواجهون مواقف مرهقة. سيقدم هذا المقال لمحة عامة عن المؤلفات البحثية حول آليات المواجهة للجنود الذين يواجهون تحديات متعلقة بالنشر لدراسة آثار استراتيجيات التعامل مع التوتر العلائقي المختلفة وتقديم توصيات لتخفيف هذه التوترات.
إحدى الطرق التي يمكن للجنود التعامل بها مع التوتر هي تعاطي المخدرات أو السلوك المحفوف بالمخاطر.
قد ينخرط بعض الجنود في الإفراط في تعاطي الكحول أو المخدرات خلال فترات الانتشار، مما قد يؤدي إلى نزاع مع شريك حول سلوكهم. من ناحية أخرى، قد يتجنب بعض الجنود هذا السلوك تمامًا وبدلاً من ذلك ينخرطون في عادات صحية مثل التمرين أو التأمل. يمكن أن تؤدي استراتيجيات التكيف المختلفة إلى مستويات مختلفة من التوتر العلائقي، حيث قد يكون لدى الشركاء توقعات حول كيفية تعامل جنودهم مع التوتر. قد يشعر الشركاء بالإحباط إذا اعتبروا استراتيجية بقاء جنودهم غير صحية أو غير مسؤولة. بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني الشركاء من القلق أو الغيرة إذا بدا أن جنديهم يتخلى عن العلاقة عاطفياً أو جسدياً بسبب استراتيجية تأقلم صحية.
عامل آخر يمكن أن يساهم في توتر العلاقة هو أسلوب الاتصال. قد يجد الجنود الذين يتواصلون بصراحة وصدق مع شركائهم حول تجاربهم أنه من الأسهل التعامل مع التوتر من أولئك الذين يحتفظون بمشاعرهم في زجاجة. قد لا يفهم الشركاء دائمًا تعقيدات الحياة العسكرية أو المطالب العاطفية للانتشار، مما يؤدي إلى سوء الفهم والتوترات. قد يكافح بعض الجنود أيضًا للتعبير عن مشاعرهم بطريقة مفهومة للمدنيين، مما يزيد من تفاقم التوترات.
من المهم للجنود وشركائهم العمل معًا لتحديد ومعالجة التوترات في العلاقة قبل أن تصبح خطيرة للغاية. يمكن أن يشمل ذلك التواصل المفتوح حول استراتيجيات التأقلم، والفهم المتبادل لاحتياجات بعضنا البعض، وطلب الدعم من العائلة والأصدقاء. يمكن أن يساعد العلاج الأسري أو الاستشارة في معالجة هذه المشكلات. من خلال العمل معًا، يمكن للجنود وشركائهم بناء المرونة والحفاظ على علاقات قوية وصحية حتى في مواجهة ضغوط الانتشار.
كيف يتعامل الجنود مع التوتر العلائقي عندما تتعارض استراتيجيات بقاء الشريك مع استراتيجيات بقاءهم ؟
العديد من العوامل تساهم في التوترات بين الجنود، الذين لديهم آليات مختلفة للتعامل مع المواقف المجهدة. أولاً، التواصل هو المفتاح لمعالجة أي تناقضات بين مناهج الشريك لإدارة القلق أو الضيق. يجب أن يكون الزوجان منفتحين بشأن شعورهما ولماذا يتفاعلان بطرق مختلفة لفهم بعضهما البعض بشكل أفضل وإيجاد أرضية مشتركة.