غالبًا ما تتميز سنوات المراهقة بمشاعر شديدة وتغيرات هرمونية ودراسة تجارب جديدة، بما في ذلك العلاقات الحميمة. قد يجد العديد من المراهقين أنفسهم في مواقف يبحثون فيها عن العلاقة الحميمة ولكنهم يتجنبون مشاركة اهتماماتهم الرومانسية أو الجنسية مع أقرانهم لأسباب مختلفة. يسمي علماء النفس هذه الظاهرة «وعي الأقران». يمكن أن يكون لوعي الأقران عواقب نفسية كبيرة، مثل الشعور بالعزلة والعار والخوف من الحكم. كما أنه يؤثر على كيفية تنقل المراهقين في الديناميكيات الاجتماعية وتطوير الهويات. ستدرس هذه المقالة مفهوم وعي الأقران وتأثيره على سلوك المراهقين واستراتيجيات إدارته بفعالية.
يعرف وعي الأقران بأنه درجة وعي الأفراد بأفعالهم وسلوكياتهم التي لاحظها الآخرون. المراهقة هي الوقت الذي يتزايد فيه أهمية التعرف على الأقران، مما يدفع العديد من المراهقين إلى تجنب الكشف عن الأسرار أو السلوكيات المحفوفة بالمخاطر.
قد يشعر المراهق بالحرج من اهتمامه الرومانسي بزميل له في الفصل وإخفائه عن الأصدقاء. قد يخشون أيضًا الإدانة أو الرفض إذا شاركوا هذه المعلومات علنًا. تشير بعض الأبحاث إلى أن وعي الأقران في مرحلة المراهقة يمكن أن يؤدي إلى زيادة سلوكيات المخاطر، مثل تعاطي المخدرات، لأن المراهقين يريدون الظهور بمظهر بارد أو متمرد. تظهر الأبحاث أن أولئك الذين ليس لديهم احترام للذات أو يشعرون بالعزلة يمكنهم جذب الانتباه بنشاط من خلال الإجراءات المحفوفة بالمخاطر.
يمكن أن تتراوح عواقب وعي الأقران من القلق الخفيف إلى الاكتئاب الشديد. يمكن للمراهقين مغادرة المجتمع أو فقدان الثقة أو البدء في القلق بشأن أقرانهم. يمكنهم أيضًا معاناتهم من مشاكل صورة الجسد ومشاكل العلاقة وتدني احترام الذات. غالبًا ما يتعامل المراهقون الذين يعانون من ضغط الأقران عن طريق إخفاء أجزاء من أنفسهم أو التحلي بالسرية. حتى أن البعض يلجأ إلى آليات مواجهة غير صحية مثل تعاطي المخدرات أو اضطرابات الأكل.
هناك طرق لإدارة وعي الأقران بشكل فعال. اولا، ينبغي ان يناقش الاحداث مشاعرهم بصراحة مع الكبار او المهنيين الموثوق بهم. هذا يساعدهم على معالجة المشاعر وتطوير مهارات اتصال أكثر صحة. ثانيًا، يجب أن يظهروا التعاطف مع أنفسهم من خلال الاعتراف بقيمتهم بغض النظر عن الموافقة العامة.
يجب على المراهقين بناء علاقات داعمة وممارسة الهوايات خارج المدرسة والدوائر الاجتماعية. يمكن أن تساعد هذه الاستراتيجيات المراهقين على التنقل في السنوات المضطربة من خلال تطوير شعور إيجابي بالهوية والمرونة.
ما هي الأهمية النفسية للسرية عندما ينخرط المراهقون في علاقات حميمة دون وعي الأقران ؟
تلعب السرية دورًا مهمًا في تطوير العلاقات الوثيقة بين المراهقين. يوفر الخصوصية والأمان للأشخاص للتعبير عن مشاعرهم واستكشاف حياتهم الجنسية دون تدخل من الآخرين. عندما يخفي المراهقون علاقاتهم الرومانسية، تقل احتمالية الحكم عليهم من قبل أقرانهم بناءً على اختياراتهم أو أفعالهم. يمكن أن يساعدهم ذلك على الشعور بمزيد من الثقة وتقليل القلق المرتبط بالرفض الاجتماعي.